Run.GPS Community Server - nahe Taejŏn (Korea, South)

Überblick

Titel:

Sportler:

lbk0479

Sportart:

Walking

Ort:

Taejŏn (Korea, South)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

3.04 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	15:41	1.91	31:22	0	0	0	0	0
0.50	0.50	06:56	4.33	13:52	0	0	0	0	0
1.00	0.50	07:49	3.84	15:38	0	0	0	0	0
1.50	0.50	06:15	4.80	12:30	0	0	0	0	0
2.00	0.50	18:31	1.62	37:02	0	0	0	0	0
2.50	0.50	08:38	3.47	17:16	0	0	0	0	0
3.00	0.04	00:23	6.58	09:07	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

19.06.2011 21:09:00

Dauer:

0.01:04:15

Aktive Zeit:

0.00:27:52

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.13	1.57	38:17	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.36	4.27	14:03	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.34	4.08	14:43	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.28	3.35	17:55	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.38	4.58	13:06	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.40	4.82	12:27	0	0	0	0	0
0.00:35:00	05:00	0.27	3.29	18:13	0	0	0	0	0
0.00:40:00	05:00	0.11	1.33	44:58	0	0	0	0	0
0.00:45:00	05:00	0.03	0.38	37:10	0	0	0	0	0
0.00:50:00	05:00	0.20	2.39	25:07	0	0	0	0	0
0.00:55:00	05:00	0.31	3.76	15:58	0	0	0	0	0
0.01:00:00	04:15	0.22	3.16	18:58	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.84 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

6.55 km/h

Max. Geschwindigkeit:

6.12 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

21:08 /km

Durchschnittstempo aktiv:

09:10 /km

Max. Tempo:

09:48 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Walking 3 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
08.08.2009	4.72	12:43
20.02.2011	4.27	14:03
05.12.2010	3.89	15:26
17.10.2010	3.20	18:44
Dieses Training	2.84	21:08
17.08.2009	2.81	21:19

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

201 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), Walnuss (36 kcal), 4 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

9 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:01	0.00:11:58	0.24	78	0
2	00:36	0.00:15:32	0.49	81	0
3	02:57	0.00:38:41	2.16	83	0
4	09:57	0.00:42:50	2.27	85	0
5	01:12	0.00:52:57	2.38	85	0
6	04:11	0.00:54:14	2.46	108	0
7	00:57	0.00:59:51	2.80	84	0
8	02:00	0.01:00:56	2.88	92	0
9	01:04	0.01:03:11	2.98	96	0
∑	23:55