Run.GPS Community Server - nahe Soun (Korea, South)

Überblick

Titel:

Sportler:

chjo70

Sportart:

Walking

Ort:

Soun (Korea, South)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

5.72 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	08:15	3.64	16:30	0	0	0	0	0
0.50	0.50	00:40	45.00	01:20	0	0	0	0	0
1.00	0.50	05:38	5.33	11:16	0	0	0	0	0
1.50	0.50	26:50	1.12	53:40	0	0	0	0	0
2.00	0.50	11:38	2.58	23:16	0	0	0	0	0
2.50	0.50	43:30	0.69	27:00	0	0	0	0	0
3.00	0.50	16:47	1.79	33:34	0	0	0	0	0
3.50	0.50	09:48	3.06	19:36	0	0	0	0	0
4.00	0.50	08:38	3.47	17:16	0	0	0	0	0
4.50	0.50	21:15	1.41	42:30	0	0	0	0	0
5.00	0.50	18:56	1.58	37:52	0	0	0	0	0
5.50	0.22	07:16	1.83	32:44	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

11.06.2011 17:15:00

Dauer:

0.02:59:14

Aktive Zeit:

0.00:25:06

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	1.77	5.31	11:18	119	70	0	0	0
0.00:20:00	20:00	0.21	0.63	35:39	0	0	0	0	0
0.00:40:00	20:00	0.53	1.58	38:02	0	0	0	0	0
0.01:00:00	20:00	0.20	0.60	40:41	0	0	0	0	0
0.01:20:00	20:00	0.39	1.17	51:23	0	0	0	0	0
0.01:40:00	20:00	0.69	2.07	29:00	0	0	0	0	0
0.02:00:00	20:00	0.99	2.96	20:16	0	0	0	0	0
0.02:20:00	20:00	0.40	1.20	49:58	0	0	0	0	0
0.02:40:00	19:14	0.55	1.72	34:50	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

1.92 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

13.68 km/h

Max. Geschwindigkeit:

23.33 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

31:20 /km

Durchschnittstempo aktiv:

04:23 /km

Max. Tempo:

02:34 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Walking 6 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
22.05.2011	3.16	19:00
Dieses Training	1.92	31:20

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

328 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Apfel (71 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

18 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	04:14	0.00:03:35	0.00	0	0
2	01:15	0.00:08:44	0.96	106	0
3	01:01	0.00:16:36	1.62	169	0
4	28:48	0.00:20:02	1.75	150	0
5	00:42	0.00:50:44	2.42	165	0
6	21:46	0.00:52:22	2.50	158	0
7	20:15	0.01:15:44	2.65	161	0
8	11:53	0.01:36:59	3.02	149	0
9	12:31	0.01:49:03	3.28	166	0
10	01:02	0.02:08:00	4.28	167	0
11	02:13	0.02:09:46	4.40	166	0
12	01:31	0.02:12:19	4.55	170	0
13	00:36	0.02:15:04	4.66	157	0
14	25:13	0.02:16:12	4.72	158	0
15	14:32	0.02:42:09	5.25	148	0
16	02:15	0.02:56:58	5.66	162	0
∑	29:47