Run.GPS Community Server - nahe College Park (United States)

Überblick

Titel:

Sportler:

sethlo

Sportart:

Walking

Ort:

College Park (United States)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

3.92 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	08:23	3.58	16:46	0	0	0	0	0
0.50	0.50	07:57	3.77	15:54	0	0	0	0	0
1.00	0.50	11:02	2.72	22:04	0	0	0	0	0
1.50	0.50	07:02	4.27	14:04	0	0	0	0	0
2.00	0.50	08:56	3.36	17:52	0	0	0	0	0
2.50	0.50	07:06	4.23	14:12	0	0	0	0	0
3.00	0.50	07:53	3.81	15:46	0	0	0	0	0
3.50	0.42	06:24	3.98	15:06	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

04.06.2011 20:13:00

Dauer:

0.01:04:47

Aktive Zeit:

0.00:52:47

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.26	3.10	19:20	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.35	4.23	14:12	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.33	3.93	15:17	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.29	3.47	17:18	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.19	2.25	26:40	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.28	3.36	17:52	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.34	4.07	14:45	0	0	0	0	0
0.00:35:00	05:00	0.29	3.46	17:19	0	0	0	0	0
0.00:40:00	05:00	0.32	3.87	15:31	0	0	0	0	0
0.00:45:00	05:00	0.35	4.14	14:29	0	0	0	0	0
0.00:50:00	05:00	0.27	3.20	18:46	0	0	0	0	0
0.00:55:00	05:00	0.40	4.81	12:28	0	0	0	0	0
0.01:00:00	04:47	0.27	3.35	17:55	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.63 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.46 km/h

Max. Geschwindigkeit:

4.85 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

16:31 /km

Durchschnittstempo aktiv:

13:27 /km

Max. Tempo:

12:22 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

248 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), Apfel (71 kcal), Broccoli (15 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

13 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:51	0.00:00:23	0.01	-22	0
2	00:34	0.00:04:11	0.22	-22	0
3	00:48	0.00:17:26	1.06	-17	0
4	01:35	0.00:20:40	1.23	-14	0
5	01:24	0.00:23:19	1.32	-15	0
6	00:46	0.00:26:49	1.49	-19	0
7	00:33	0.00:34:53	2.02	-16	0
8	01:31	0.00:37:49	2.21	-22	0
9	00:32	0.00:48:30	2.89	-8	0
10	01:02	0.00:52:36	3.14	-9	0
11	00:46	0.00:54:12	3.21	-9	0
∑	10:22