Run.GPS Community Server - nahe Taech'iil-tong (Korea, South)

Überblick

Titel:

Sportler:

hidy32

Sportart:

Walking

Ort:

Taech'iil-tong (Korea, South)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

4.51 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	14:06	2.13	28:12	0	0	0	0	0
0.50	0.50	14:11	2.12	28:22	0	0	0	0	0
1.00	0.50	06:06	4.92	12:12	0	0	0	0	0
1.50	0.50	06:48	4.41	13:36	0	0	0	0	0
2.00	0.50	07:37	3.94	15:14	0	0	0	0	0
2.50	0.50	11:00	2.73	22:00	0	0	0	0	0
3.00	0.50	02:39	11.32	05:18	0	0	0	0	0
3.50	0.50	06:28	4.64	12:56	0	0	0	0	0
4.00	0.50	07:23	4.06	14:46	0	0	0	0	0
4.50	0.01	01:21	0.48	04:00	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

13.05.2011 19:54:00

Dauer:

0.01:17:43

Aktive Zeit:

0.00:43:24

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.19	1.16	51:45	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.76	4.57	13:08	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.22	1.32	45:26	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.77	4.61	13:00	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.68	4.08	14:43	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.63	3.77	15:54	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.86	5.15	11:39	0	0	0	0	0
0.01:10:00	07:43	0.40	3.11	19:19	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.48 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

6.24 km/h

Max. Geschwindigkeit:

11.27 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

17:14 /km

Durchschnittstempo aktiv:

09:37 /km

Max. Tempo:

05:19 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Walking 5 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
26.09.2009	47.02	01:17
21.10.2009	26.66	02:15
14.09.2009	19.34	03:06
12.10.2009	13.69	04:23
18.09.2009	13.14	04:34
18.10.2009	5.91	10:09
02.10.2009	5.73	10:28
14.09.2009	5.26	11:25
Dieses Training	3.48	17:14

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

251 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal)

ActivePoints :

15 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:44	0.00:12:53	0.42	38	0
2	07:29	0.00:20:11	0.95	27	0
3	00:30	0.00:48:19	2.50	70	0
4	00:55	0.00:50:24	2.65	159	0
5	07:40	0.00:52:34	2.90	175	0
6	01:14	0.01:03:47	3.61	91	0
7	00:35	0.01:05:52	3.74	79	0
8	01:28	0.01:11:55	4.22	66	0
9	01:17	0.01:16:25	4.50	54	0
∑	21:52