Run.GPS Community Server - nahe Magasil (Korea, South)

Überblick

Titel:

Sportler:

chjo70

Sportart:

Walking

Ort:

Magasil (Korea, South)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

25.73 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	50:01	6.00	10:00	101	117	0	0	0
5.00	5.00	07:56	37.82	01:35	61	19	0	0	0
10.00	5.00	10:31	28.53	02:06	20	26	0	0	0
15.00	5.00	03:41	81.45	00:44	2	54	0	0	0
20.00	5.00	23:28	12.78	04:42	106	43	0	0	0
25.00	0.73	02:28	0.70	25:28	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

23.04.2011 15:57:00

Dauer:

0.02:38:06

Aktive Zeit:

0.00:50:47

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	0.69	2.07	28:57	0	0	0	0	0
0.00:20:00	20:00	0.51	1.53	39:08	0	0	0	0	0
0.00:40:00	20:00	9.89	29.66	02:01	110	68	0	0	0
0.01:00:00	20:00	11.18	33.54	01:47	81	90	0	0	0
0.01:20:00	20:00	3.47	10.40	05:46	49	36	0	0	0
0.01:40:00	20:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.02:00:00	20:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.02:20:00	18:06	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

9.76 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

30.39 km/h

Max. Geschwindigkeit:

114.58 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

06:09 /km

Durchschnittstempo aktiv:

01:58 /km

Max. Tempo:

00:31 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1408 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Chinakohl (12 kcal)

ActivePoints :

80 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:23	0.00:02:36	0.00	0	0
2	03:48	0.00:05:04	0.13	154	0
3	03:18	0.00:09:37	0.26	160	0
4	01:35	0.00:13:38	0.38	163	0
5	02:11	0.00:15:17	0.41	161	0
6	00:49	0.00:17:45	0.57	163	0
7	01:41	0.00:19:22	0.69	155	0
8	03:40	0.00:21:58	0.77	155	0
9	01:35	0.00:25:53	0.82	156	0
10	02:57	0.00:27:45	0.86	156	0
11	01:21	0.00:31:49	0.97	153	0
12	05:16	0.00:36:22	1.20	144	0
13	00:53	0.01:01:09	11.24	98	0
14	00:51	0.01:04:42	12.64	96	0
15	00:38	0.01:14:36	21.88	148	0
16	01:14	0.01:16:21	21.98	125	0
17	00:52	0.01:18:57	22.17	131	0
18	01:13	0.01:21:17	22.36	114	0
19	01:18	0.01:23:28	22.56	97	0
20	00:43	0.01:30:37	23.81	95	0
21	02:02	0.01:32:01	23.87	114	0
22	00:28	0.01:37:37	25.73	102	0
∑	39:46