Run.GPS Community Server - nahe Zug (Switzerland)

Überblick

Titel:

Sportler:

apes001

Sportart:

Walking

Ort:

Zug (Switzerland)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

10.33 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	03:57	15.19	03:57	0	0	0	0	0
1.00	1.00	03:42	16.22	03:42	514	499	0	0	0
2.00	1.00	08:45	6.86	08:45	0	0	0	0	0
3.00	1.00	11:50	5.07	11:50	0	0	0	0	0
4.00	1.00	12:49	4.68	12:49	0	0	0	0	0
5.00	1.00	12:29	4.81	12:29	14	74	0	0	0
6.00	1.00	13:04	4.59	13:04	0	0	0	0	0
7.00	1.00	12:18	4.88	12:18	0	0	0	0	0
8.00	1.00	10:45	5.58	10:45	0	104	0	0	0
9.00	1.00	12:10	4.93	12:10	5	43	0	0	0
10.00	0.33	05:31	3.58	16:47	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

07.05.2011 07:33:00

Dauer:

0.01:47:25

Aktive Zeit:

0.01:38:05

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	2.49	14.93	04:01	999	1017	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.85	5.11	11:45	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.82	4.93	12:11	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.76	4.53	13:14	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.81	4.87	12:20	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.76	4.56	13:09	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.81	4.85	12:22	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.85	5.09	11:48	0	0	0	0	0
0.01:20:00	10:00	0.88	5.30	11:19	0	0	0	0	0
0.01:30:00	10:00	0.86	5.15	11:38	0	0	0	0	0
0.01:40:00	07:25	0.44	3.57	16:47	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

5.77 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

6.32 km/h

Max. Geschwindigkeit:

8.03 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

10:24 /km

Durchschnittstempo aktiv:

09:30 /km

Max. Tempo:

07:28 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

688 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Chinakohl (12 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

37 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:35	0.00:08:40	2.35	473	0
2	00:32	0.00:34:42	4.49	572	0
3	03:30	0.00:46:14	5.46	655	0
4	01:52	0.00:50:50	5.76	682	0
5	00:30	0.01:18:04	7.96	832	0
∑	06:59