Run.GPS Community Server - nahe Weston (United Kingdom)

Überblick

Titel:

Sportler:

rainbow68

Sportart:

Walking

Ort:

Weston (United Kingdom)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

5.19 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	09:18	3.23	18:36	0	0	0	0	0
0.50	0.50	08:06	3.70	16:12	0	0	0	0	0
1.00	0.50	09:25	3.19	18:50	0	0	0	0	0
1.50	0.50	07:41	3.90	15:22	0	0	0	0	0
2.00	0.50	14:51	2.02	29:42	0	0	0	0	0
2.50	0.50	07:16	4.13	14:32	0	0	0	0	0
3.00	0.50	08:39	3.47	17:18	0	0	0	0	0
3.50	0.50	07:35	3.96	15:10	0	0	0	0	0
4.00	0.50	07:54	3.80	15:48	0	0	0	0	0
4.50	0.50	07:23	4.06	14:46	0	0	0	0	0
5.00	0.19	03:56	2.93	20:27	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

07.05.2011 15:27:00

Dauer:

0.01:32:11

Aktive Zeit:

0.01:00:38

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.50	3.02	19:54	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.70	4.21	14:15	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.51	3.04	19:44	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.45	2.71	22:09	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.41	2.46	24:21	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.69	4.14	14:29	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.56	3.37	17:49	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.64	3.87	15:31	0	0	0	0	0
0.01:20:00	10:00	0.68	4.05	14:48	0	0	0	0	0
0.01:30:00	02:11	0.05	1.32	45:34	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.38 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

5.14 km/h

Max. Geschwindigkeit:

5.28 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

17:45 /km

Durchschnittstempo aktiv:

11:41 /km

Max. Tempo:

11:22 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

314 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Walnuss (36 kcal), Tomate (22 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

16 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	07:09	0.00:00:56	0.00	116	0
2	04:05	0.00:09:22	0.50	117	0
3	00:50	0.00:13:50	0.75	92	0
4	00:39	0.00:18:20	1.08	113	0
5	00:39	0.00:20:33	1.21	110	0
6	01:27	0.00:24:00	1.43	116	0
7	00:46	0.00:25:59	1.48	117	0
8	00:31	0.00:35:41	2.08	121	0
9	05:47	0.00:36:56	2.14	123	0
10	00:35	0.00:44:56	2.31	129	0
11	01:41	0.01:00:22	3.26	128	0
12	01:00	0.01:31:11	5.19	116	0
∑	25:09