Run.GPS Community Server - nahe Kkach'iul (Korea, South)

Überblick

Titel:

Sportler:

jine1370

Sportart:

Walking

Ort:

Kkach'iul (Korea, South)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

8.29 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	15:12	3.95	15:12	39	5	0	0	0
1.00	1.00	16:34	3.62	16:34	0	0	0	0	0
2.00	1.00	16:21	3.67	16:21	34	5	0	0	0
3.00	1.00	17:30	3.43	17:30	0	0	0	0	0
4.00	1.00	20:00	3.00	20:00	61	14	0	0	0
5.00	1.00	17:37	3.41	17:37	0	0	0	0	0
6.00	1.00	25:12	2.38	25:12	73	10	0	0	0
7.00	1.00	21:06	2.84	21:06	0	0	0	0	0
8.00	0.29	05:56	2.93	20:31	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

07.05.2011 12:15:00

Dauer:

0.02:35:31

Aktive Zeit:

0.01:57:46

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	1.40	4.21	14:15	36	38	0	0	0
0.00:20:00	20:00	1.17	3.51	17:06	24	86	0	0	0
0.00:40:00	20:00	1.13	3.40	17:38	13	34	0	0	0
0.01:00:00	20:00	1.06	3.17	18:55	69	14	0	0	0
0.01:20:00	20:00	1.04	3.12	19:12	5	36	0	0	0
0.01:40:00	20:00	0.79	2.37	25:18	0	0	0	0	0
0.02:00:00	20:00	0.90	2.70	22:15	0	0	0	0	0
0.02:20:00	15:31	0.79	3.07	19:32	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.20 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.22 km/h

Max. Geschwindigkeit:

8.46 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

18:46 /km

Durchschnittstempo aktiv:

14:12 /km

Max. Tempo:

07:06 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

531 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Chinakohl (12 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

27 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:39	0.00:00:23	0.00	0	0
2	00:31	0.00:06:38	0.47	25	0
3	01:04	0.00:11:35	0.79	37	0
4	02:23	0.00:24:38	1.63	113	0
5	00:54	0.00:42:20	2.70	115	0
6	01:32	0.00:54:02	3.39	115	0
7	02:00	0.01:09:25	4.23	101	0
8	00:54	0.01:19:21	4.74	90	0
9	01:15	0.01:22:38	4.88	87	0
10	01:04	0.01:30:54	5.32	97	0
11	01:14	0.01:33:16	5.41	107	0
12	00:41	0.01:43:19	6.00	108	0
13	00:41	0.01:44:41	6.06	101	0
14	04:45	0.01:45:58	6.10	87	0
15	02:11	0.01:52:07	6.20	68	0
16	01:05	0.01:59:54	6.60	39	0
17	02:05	0.02:02:43	6.71	43	0
18	03:35	0.02:10:33	7.10	75	0
19	02:07	0.02:27:24	7.96	33	0
20	01:22	0.02:32:37	8.17	43	0
∑	32:02