Run.GPS Community Server - nahe Sindaebangi-dong (Korea, South)

Überblick

Titel:

Sportler:

showmira

Sportart:

Walking

Ort:

Sindaebangi-dong (Korea, South)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

3.98 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	14:42	2.04	29:24	0	0	0	0	0
0.50	0.50	08:03	3.73	16:06	0	0	0	0	0
1.00	0.50	07:12	4.17	14:24	0	0	0	0	0
1.50	0.50	19:27	1.54	38:54	0	0	0	0	0
2.00	0.50	07:40	3.91	15:20	0	0	0	0	0
2.50	0.50	03:34	8.41	07:08	0	0	0	0	0
3.00	0.50	03:22	8.91	06:44	0	0	0	0	0
3.50	0.48	15:52	1.82	32:54	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

03.05.2011 20:56:00

Dauer:

0.01:19:55

Aktive Zeit:

0.00:39:46

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.05	0.31	11:02	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.82	4.94	12:09	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.65	3.92	15:19	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.43	2.57	23:21	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.09	0.56	47:07	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.80	4.82	12:26	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	1.11	6.63	09:03	18	48	0	0	0
0.01:10:00	09:55	0.02	0.14	00:42	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.99 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

6.01 km/h

Max. Geschwindigkeit:

33.45 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

20:04 /km

Durchschnittstempo aktiv:

09:59 /km

Max. Tempo:

01:48 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Walking 4 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
14.06.2011	3.57	16:49
Dieses Training	2.99	20:04

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

263 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Chinakohl (12 kcal)

ActivePoints :

13 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:39	0.00:21:13	0.92	51	0
2	00:46	0.00:36:29	1.87	41	0
3	11:16	0.00:38:12	1.93	41	0
4	00:45	0.00:56:56	2.47	43	0
5	01:32	0.01:01:36	3.19	66	0
6	00:41	0.01:04:18	3.58	60	0
7	13:49	0.01:06:06	3.95	66	0
∑	29:28