Run.GPS Community Server - nahe Stavenisse (Netherlands)

Überblick

Titel:

Sportler:

diana-gps

Sportart:

Walking

Ort:

Stavenisse (Netherlands)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

8.32 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	16:04	3.73	16:04	0	0	0	0	0
1.00	1.00	13:14	4.53	13:14	8	3	0	0	0
2.00	1.00	12:53	4.66	12:53	0	0	0	0	0
3.00	1.00	32:23	1.85	32:23	19	6	0	0	0
4.00	1.00	11:24	5.26	11:24	0	0	0	0	0
5.00	1.00	20:06	2.99	20:06	20	3	0	0	0
6.00	1.00	14:58	4.01	14:58	0	0	0	0	0
7.00	1.00	15:20	3.91	15:20	0	0	0	0	0
8.00	0.32	07:30	2.55	23:31	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

24.04.2011 12:34:00

Dauer:

0.02:23:58

Aktive Zeit:

0.01:38:41

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	1.33	3.98	15:04	11	27	0	0	0
0.00:20:00	20:00	1.53	4.58	13:07	10	17	0	0	0
0.00:40:00	20:00	1.40	4.20	14:17	19	9	0	0	0
0.01:00:00	20:00	0.40	1.20	50:11	0	0	0	0	0
0.01:20:00	20:00	1.15	3.46	17:22	15	7	0	0	0
0.01:40:00	20:00	1.14	3.42	17:34	13	13	0	0	0
0.02:00:00	20:00	1.37	4.12	14:34	9	10	0	0	0
0.02:20:00	03:58	0.00	0.07	12:38	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.47 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

5.06 km/h

Max. Geschwindigkeit:

6.64 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

17:18 /km

Durchschnittstempo aktiv:

11:52 /km

Max. Tempo:

09:02 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

404 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Walnuss (36 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

26 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:48	0.00:07:41	0.44	57	0
2	00:42	0.00:10:41	0.61	53	0
3	27:01	0.00:48:07	3.42	44	0
4	02:27	0.01:32:41	4.62	52	0
5	03:48	0.01:40:05	4.98	42	0
6	01:22	0.01:51:16	5.56	50	0
7	00:48	0.02:05:53	6.55	44	0
8	00:32	0.02:10:30	6.82	46	0
9	03:21	0.02:20:34	7.49	45	0
∑	40:49