Run.GPS Community Server - nahe Veere (Netherlands)

Überblick

Titel:

Sportler:

trombone

Sportart:

Walking

Ort:

Veere (Netherlands)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

7.83 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	24:24	2.46	24:24	0	0	0	0	0
1.00	1.00	12:36	4.76	12:36	0	0	0	0	0
2.00	1.00	12:02	4.99	12:02	0	0	0	0	0
3.00	1.00	12:20	4.86	12:20	2	2	0	0	0
4.00	1.00	13:12	4.55	13:12	0	0	0	0	0
5.00	1.00	11:03	5.43	11:03	0	0	0	0	0
6.00	1.00	12:22	4.85	12:22	2	2	0	0	0
7.00	0.83	10:12	4.87	12:19	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

27.03.2011 13:56:00

Dauer:

0.01:48:15

Aktive Zeit:

0.01:29:17

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.39	2.34	25:39	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.33	2.00	29:59	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.73	4.39	13:40	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.84	5.06	11:51	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.80	4.82	12:26	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.81	4.86	12:21	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.76	4.55	13:12	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.85	5.07	11:49	0	0	0	0	0
0.01:20:00	10:00	0.86	5.16	11:37	0	0	0	0	0
0.01:30:00	10:00	0.79	4.75	12:38	0	0	0	0	0
0.01:40:00	08:15	0.66	4.80	12:31	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

4.34 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

5.26 km/h

Max. Geschwindigkeit:

7.73 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

13:50 /km

Durchschnittstempo aktiv:

11:24 /km

Max. Tempo:

07:46 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Walking 8 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
06.03.2011	5.35	11:13
22.05.2011	5.31	11:18
23.01.2011	5.11	11:45
Dieses Training	4.34	13:50

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

354 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Apfel (71 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

23 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	05:33	0.00:14:27	0.59	46	0
2	00:34	0.00:22:13	0.87	46	0
3	00:31	0.00:27:07	1.21	46	0
4	00:38	0.00:42:13	2.43	50	0
5	00:33	0.01:02:41	4.09	46	0
6	01:16	0.01:10:21	4.67	46	0
7	00:38	0.01:16:04	5.14	46	0
8	00:38	0.01:31:20	6.43	46	0
∑	10:21