Run.GPS Community Server - nahe Toksansam-dong (Korea, South)

Überblick

Titel:

Sportler:

jine1370

Sportart:

Walking

Ort:

Toksansam-dong (Korea, South)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

2.95 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	27:47	1.08	55:34	0	0	0	0	0
0.50	0.50	14:43	2.04	29:26	0	0	0	0	0
1.00	0.50	13:46	2.18	27:32	0	0	0	0	0
1.50	0.50	07:24	4.05	14:48	0	0	0	0	0
2.00	0.50	09:17	3.23	18:34	0	0	0	0	0
2.50	0.45	09:23	2.90	20:39	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

24.04.2011 16:25:00

Dauer:

0.01:22:21

Aktive Zeit:

0.00:38:07

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.07	0.41	27:53	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.18	1.11	54:10	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.37	2.21	27:07	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.30	1.80	33:25	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.24	1.45	41:19	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.61	3.64	16:29	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.62	3.71	16:11	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.50	3.00	20:02	0	0	0	0	0
0.01:20:00	02:21	0.07	1.74	34:31	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.15 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.65 km/h

Max. Geschwindigkeit:

12.55 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

27:53 /km

Durchschnittstempo aktiv:

12:54 /km

Max. Tempo:

04:47 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Walking 3 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
29.06.2010	5.45	11:00
Dieses Training	2.15	27:53

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

195 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), Walnuss (36 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

10 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:32	0.00:05:19	0.03	48	0
2	12:08	0.00:05:54	0.06	52	0
3	01:08	0.00:18:34	0.19	63	0
4	03:46	0.00:23:38	0.40	80	0
5	00:40	0.00:29:29	0.59	84	0
6	00:53	0.00:30:16	0.62	90	0
7	05:20	0.00:31:17	0.65	97	0
8	01:07	0.00:40:48	0.94	103	0
9	06:26	0.00:45:32	1.15	113	0
10	01:34	0.01:11:33	2.46	64	0
11	00:50	0.01:15:43	2.63	68	0
12	00:36	0.01:17:25	2.71	68	0
13	01:04	0.01:20:02	2.89	80	0
14	00:32	0.01:21:48	2.95	68	0
∑	36:36