Run.GPS Community Server - nahe Bosenheim (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

bklinus

Sportart:

Walking

Ort:

Bosenheim (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

5.52 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	08:12	3.66	16:24	0	0	0	0	0
0.50	0.50	12:06	2.48	24:12	0	0	0	0	0
1.00	0.50	11:12	2.68	22:24	0	0	0	0	0
1.50	0.50	09:43	3.09	19:26	0	0	0	0	0
2.00	0.50	10:36	2.83	21:12	0	0	0	0	0
2.50	0.50	14:23	2.09	28:46	0	0	0	0	0
3.00	0.50	07:30	4.00	15:00	0	0	0	0	0
3.50	0.50	05:32	5.42	11:04	0	0	0	0	0
4.00	0.50	08:50	3.40	17:40	0	0	0	0	0
4.50	0.50	07:11	4.18	14:22	0	0	0	0	0
5.00	0.50	09:32	3.15	19:04	0	0	0	0	0
5.50	0.02	03:19	0.40	30:20	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

09.04.2011 09:17:00

Dauer:

0.01:48:11

Aktive Zeit:

0.00:57:00

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.58	3.46	17:20	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.43	2.59	23:12	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.37	2.23	26:57	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.56	3.38	17:45	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.47	2.83	21:12	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.36	2.16	27:46	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.54	3.22	18:36	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.73	4.39	13:39	0	0	0	0	0
0.01:20:00	10:00	0.61	3.64	16:28	0	0	0	0	0
0.01:30:00	10:00	0.62	3.74	16:02	0	0	0	0	0
0.01:40:00	08:11	0.25	1.82	33:03	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.06 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

5.81 km/h

Max. Geschwindigkeit:

5.64 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

19:36 /km

Durchschnittstempo aktiv:

10:19 /km

Max. Tempo:

10:38 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

455 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Schokoladenkuchen (449 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

23 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:15	0.00:01:47	0.10	190	0
2	00:39	0.00:09:00	0.54	171	0
3	00:35	0.00:10:04	0.57	170	0
4	03:10	0.00:15:01	0.85	166	0
5	00:32	0.00:19:27	0.96	161	0
6	02:05	0.00:20:39	1.02	159	0
7	02:43	0.00:24:08	1.15	155	0
8	00:36	0.00:27:07	1.22	150	0
9	04:21	0.00:34:24	1.68	156	0
10	02:24	0.00:41:44	2.02	160	0
11	04:10	0.00:56:40	2.75	154	0
12	04:21	0.01:01:12	2.81	160	0
13	01:53	0.01:06:17	2.98	160	0
14	02:35	0.01:09:28	3.29	154	0
15	01:23	0.01:12:42	3.48	162	0
16	00:56	0.01:14:53	3.62	162	0
17	00:50	0.01:17:43	3.88	163	0
18	01:17	0.01:19:29	4.02	170	0
19	01:05	0.01:21:17	4.09	164	0
20	01:00	0.01:23:23	4.24	169	0
21	00:50	0.01:24:56	4.33	167	0
22	00:38	0.01:26:21	4.37	171	0
23	00:35	0.01:27:46	4.47	174	0
24	01:18	0.01:40:31	5.28	197	0
25	03:07	0.01:45:06	5.51	202	0
∑	44:18