Run.GPS Community Server - nahe Yangch'ŏn-gu (Korea, South)

Überblick

Titel:

Sportler:

side99rd

Sportart:

Walking

Ort:

Yangch'ŏn-gu (Korea, South)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

1.99 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	09:09	3.28	18:18	0	0	0	0	0
0.50	0.50	05:29	5.47	10:58	0	0	0	0	0
1.00	0.50	05:20	5.63	10:40	0	0	0	0	0
1.50	0.49	06:45	4.33	13:51	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

17.04.2011 18:52:00

Dauer:

0.00:26:44

Aktive Zeit:

0.00:11:33

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.23	2.71	22:09	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.37	4.48	13:24	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.47	5.59	10:44	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.47	5.61	10:42	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.40	4.81	12:29	0	0	0	0	0
0.00:25:00	01:44	0.05	1.89	31:42	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

4.46 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

10.32 km/h

Max. Geschwindigkeit:

8.61 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

13:28 /km

Durchschnittstempo aktiv:

05:49 /km

Max. Tempo:

06:58 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

129 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Toast mit Marmelade (112 kcal), Broccoli (15 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

6 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:02:33	0.11	2.68	22:23	0	0	0	0	0
2	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
3	0.00:00:02	0.00	2.38	25:13	0	0	0	0	0
4	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
5	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
6	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
7	0.00:01:37	0.09	3.41	17:36	0	0	0	0	0
8	0.00:22:29	1.78	4.75	12:38	35	63	0	0	0

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:47	0.00:02:17	0.06	63	0
2	04:51	0.00:03:23	0.15	53	0
3	00:56	0.00:08:48	0.49	42	0
4	00:33	0.00:16:18	1.17	36	0
5	01:04	0.00:20:30	1.55	28	0
6	02:02	0.00:24:41	1.91	37	0
∑	10:13