Run.GPS Community Server - nahe Herrnberg (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

chilliman

Sportart:

Walking

Ort:

Herrnberg (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

2.73 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	05:06	5.88	10:12	0	0	0	0	0
0.50	0.50	03:49	7.86	07:38	0	0	0	0	0
1.00	0.50	05:27	5.50	10:54	0	0	0	0	0
1.50	0.50	07:05	4.24	14:10	0	0	0	0	0
2.00	0.50	05:23	5.57	10:46	0	0	0	0	0
2.50	0.23	02:33	5.47	10:58	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

14.04.2011 21:49:00

Dauer:

0.00:29:24

Aktive Zeit:

0.00:22:07

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.51	6.10	09:50	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.63	7.51	07:59	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.44	5.28	11:22	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.35	4.16	14:26	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.43	5.17	11:36	0	0	0	0	0
0.00:25:00	04:24	0.38	5.19	11:33	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

5.57 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

7.41 km/h

Max. Geschwindigkeit:

6.93 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

10:46 /km

Durchschnittstempo aktiv:

08:06 /km

Max. Tempo:

08:39 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

176 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), Broccoli (15 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

8 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:10:04	1.13	6.73	08:55	7	83	0	0	0
2	0.00:00:01	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
3	0.00:00:00	0.00	21.46	02:48	0	0	0	0	0
4	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
5	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
6	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
7	0.00:19:16	1.60	4.98	12:03	33	33	0	0	0

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:39	0.00:04:07	0.41	585	0
2	00:48	0.00:11:35	1.25	565	0
3	01:17	0.00:15:17	1.58	566	0
4	01:06	0.00:17:08	1.68	571	0
5	00:56	0.00:18:17	1.75	577	0
6	00:35	0.00:21:42	2.02	590	0
∑	05:21