Run.GPS Community Server - nahe Mugyo-dong (Korea, South)

Überblick

Titel:

Sportler:

ryu1220

Sportart:

Walking

Ort:

Mugyo-dong (Korea, South)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

6.33 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	09:19	6.44	09:19	160	113	0	0	0
1.00	1.00	10:25	5.76	10:25	0	0	0	0	0
2.00	1.00	14:42	4.08	14:42	0	0	0	0	0
3.00	1.00	10:19	5.82	10:19	0	0	0	0	0
4.00	1.00	10:25	5.76	10:25	48	91	0	0	0
5.00	1.00	10:07	5.93	10:07	0	0	0	0	0
6.00	0.33	03:45	5.20	11:32	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

14.04.2011 19:15:00

Dauer:

0.01:09:05

Aktive Zeit:

0.00:54:18

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	1.08	6.49	09:15	172	113	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.96	5.79	10:22	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.66	3.98	15:04	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.86	5.15	11:39	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.90	5.40	11:07	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	1.11	6.69	08:58	90	91	0	0	0
0.01:00:00	09:05	0.74	4.92	12:12	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

5.49 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

6.99 km/h

Max. Geschwindigkeit:

14.57 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

10:55 /km

Durchschnittstempo aktiv:

08:35 /km

Max. Tempo:

04:07 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Walking 6 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
10.04.2011	5.94	10:06
Dieses Training	5.49	10:55

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

315 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Walnuss (36 kcal), Tomate (22 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

20 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:13	0.00:00:49	0.03	150	0
2	00:51	0.00:11:07	1.16	86	0
3	00:43	0.00:26:58	2.62	56	0
4	01:24	0.00:28:18	2.68	62	0
5	01:11	0.00:29:54	2.71	62	0
6	01:02	0.00:46:31	4.12	43	0
7	02:06	0.00:52:54	4.79	66	0
∑	08:30