Run.GPS Community Server - nahe Ch'ŏnho-dong (Korea, South)

Überblick

Titel:

Sportler:

lubdail

Sportart:

Walking

Ort:

Ch'ŏnho-dong (Korea, South)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

2.25 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	05:44	5.23	11:28	0	0	0	0	0
0.50	0.50	08:08	3.69	16:16	0	0	0	0	0
1.00	0.50	33:16	0.90	06:32	0	0	0	0	0
1.50	0.50	08:43	3.44	17:26	0	0	0	0	0
2.00	0.25	04:06	3.66	16:25	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

12.04.2011 18:12:00

Dauer:

0.01:00:00

Aktive Zeit:

0.00:23:18

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.45	5.39	11:08	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.32	3.88	15:29	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.23	2.79	21:31	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.22	2.65	22:41	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.00:35:00	05:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.00:40:00	05:00	0.16	1.95	30:48	0	0	0	0	0
0.00:45:00	05:00	0.28	3.42	17:34	0	0	0	0	0
0.00:50:00	05:00	0.29	3.54	16:58	0	0	0	0	0
0.00:55:00	05:00	0.28	3.39	17:41	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.25 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

5.79 km/h

Max. Geschwindigkeit:

10.08 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

26:40 /km

Durchschnittstempo aktiv:

10:22 /km

Max. Tempo:

05:57 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

138 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Toast mit Marmelade (112 kcal), Tomate (22 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

7 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:51	0.00:04:18	0.37	48	0
2	00:33	0.00:08:38	0.67	58	0
3	02:31	0.00:13:28	0.99	60	0
4	00:55	0.00:16:51	1.09	43	0
5	25:12	0.00:19:13	1.22	45	0
6	01:45	0.00:50:06	1.67	52	0
7	01:27	0.00:58:10	2.18	65	0
∑	33:14