Run.GPS Community Server - nahe Chesterfield (United Kingdom)

Überblick

Titel:

Sportler:

ardvark21

Sportart:

Walking

Ort:

Chesterfield (United Kingdom)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

3.23 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	10:50	2.77	21:40	0	0	0	0	0
0.50	0.50	07:05	4.24	14:10	0	0	0	0	0
1.00	0.50	07:07	4.22	14:14	0	0	0	0	0
1.50	0.50	06:17	4.77	12:34	0	0	0	0	0
2.00	0.50	09:49	3.06	19:38	0	0	0	0	0
2.50	0.50	06:22	4.71	12:44	0	0	0	0	0
3.00	0.23	03:42	3.74	16:02	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

18.10.2008 13:18:00

Dauer:

0.00:51:16

Aktive Zeit:

0.00:34:27

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.24	2.85	21:04	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.22	2.68	22:24	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.33	4.01	14:57	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.39	4.66	12:52	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.32	3.89	15:25	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.43	5.16	11:38	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.26	3.18	18:53	0	0	0	0	0
0.00:35:00	05:00	0.25	2.97	20:12	0	0	0	0	0
0.00:40:00	05:00	0.36	4.28	14:01	0	0	0	0	0
0.00:45:00	05:00	0.41	4.93	12:10	0	0	0	0	0
0.00:50:00	01:16	0.01	0.61	38:59	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.78 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

5.62 km/h

Max. Geschwindigkeit:

6.07 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

15:52 /km

Durchschnittstempo aktiv:

10:40 /km

Max. Tempo:

09:53 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

197 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), Walnuss (36 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

10 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:31	0.00:00:27	0.01	153	0
2	00:22	0.00:01:47	0.07	144	0
3	07:05	0.00:03:02	0.13	148	0
4	01:13	0.00:12:19	0.59	166	0
5	00:55	0.00:23:55	1.42	153	0
6	00:58	0.00:33:36	2.12	150	0
7	00:32	0.00:35:52	2.22	170	0
8	01:33	0.00:36:49	2.27	170	0
9	01:02	0.00:39:06	2.40	176	0
10	00:53	0.00:44:30	2.79	189	0
11	00:36	0.00:50:40	3.22	174	0
∑	15:40