Run.GPS Community Server - nahe Whitherley (United Kingdom)

Überblick

Titel:

Sportler:

chet

Sportart:

Walking

Ort:

Whitherley (United Kingdom)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

6.14 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	16:39	3.60	16:39	4	24	0	0	0
1.00	1.00	13:30	4.44	13:30	11	45	0	0	0
2.00	1.00	14:22	4.18	14:22	0	0	0	0	0
3.00	1.00	11:27	5.24	11:27	17	19	0	0	0
4.00	1.00	13:00	4.62	13:00	57	3	0	0	0
5.00	1.00	13:16	4.52	13:16	0	0	0	0	0
6.00	0.14	01:45	4.91	12:13	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

17.03.2011 06:45:00

Dauer:

0.01:24:01

Aktive Zeit:

0.01:16:45

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.53	3.16	18:59	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.75	4.48	13:23	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.75	4.50	13:19	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.68	4.11	14:37	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.74	4.42	13:34	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.91	5.46	11:00	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.77	4.65	12:55	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.71	4.26	14:04	0	0	0	0	0
0.01:20:00	04:01	0.30	4.53	13:15	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

4.39 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.80 km/h

Max. Geschwindigkeit:

7.40 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

13:41 /km

Durchschnittstempo aktiv:

12:30 /km

Max. Tempo:

08:06 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Walking 6 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
21.03.2011	5.30	11:20
21.11.2010	5.29	11:20
01.03.2011	5.09	11:47
05.01.2011	5.08	11:48
17.11.2010	4.91	12:13
13.03.2011	4.89	12:17
18.03.2011	4.77	12:35
05.12.2010	4.70	12:46
Dieses Training	4.39	13:41

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

472 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Schokoladenkuchen (449 kcal), Tomate (22 kcal)

ActivePoints :

19 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.01:23:49	6.14	4.40	13:38	103	119	0	0	0
2	0.00:00:12	0.00	0.88	08:11	97	86	0	0	0