Run.GPS Community Server - nahe Sankt Lorenzen im Mürztal (Austria)

Überblick

Titel:

Sportler:

Mixner

Sportart:

Walking

Ort:

Sankt Lorenzen im Mürztal (Austria)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

7.10 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	10:29	5.72	10:29	0	0	0	0	0
1.00	1.00	12:16	4.89	12:16	0	33	0	0	0
2.00	1.00	11:51	5.06	11:51	614	646	0	0	0
3.00	1.00	12:47	4.69	12:47	0	0	0	0	0
4.00	1.00	10:43	5.60	10:43	0	0	0	0	0
5.00	1.00	11:22	5.28	11:22	759	657	0	0	0
6.00	1.00	10:13	5.87	10:13	0	0	0	0	0
7.00	0.10	01:18	4.66	12:52	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

14.03.2011 06:58:00

Dauer:

0.01:21:01

Aktive Zeit:

0.01:08:17

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.97	5.83	10:17	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.83	4.98	12:02	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.85	5.11	11:45	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.82	4.92	12:12	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.81	4.85	12:23	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.91	5.49	10:56	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.88	5.29	11:20	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.96	5.76	10:25	0	0	0	0	0
0.01:20:00	01:01	0.06	3.67	16:21	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

5.26 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

6.24 km/h

Max. Geschwindigkeit:

7.83 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

11:25 /km

Durchschnittstempo aktiv:

09:37 /km

Max. Tempo:

07:40 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

521 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

23 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:40	0.00:00:22	0.00	0	0
2	01:03	0.00:24:31	2.19	620	0
3	01:05	0.00:29:26	2.59	634	0
4	01:43	0.00:35:48	3.11	654	0
5	00:38	0.00:41:34	3.56	698	0
6	01:15	0.00:45:34	3.86	725	0
7	01:19	0.00:55:01	4.74	753	0
8	00:31	0.00:57:15	4.93	754	0
9	00:43	0.00:57:52	4.98	754	0
10	01:00	0.01:02:06	5.37	749	0
∑	09:57