Run.GPS Community Server - nahe Irigny (France)

Überblick

Titel:

Sportler:

bouli

Sportart:

Walking

Ort:

Irigny (France)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

4.32 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	09:10	3.27	18:20	0	0	0	0	0
0.50	0.50	06:15	4.80	12:30	0	0	0	0	0
1.00	0.50	07:07	4.22	14:14	0	0	0	0	0
1.50	0.50	08:12	3.66	16:24	0	0	0	0	0
2.00	0.50	10:37	2.83	21:14	0	0	0	0	0
2.50	0.50	10:20	2.90	20:40	0	0	0	0	0
3.00	0.50	08:13	3.65	16:26	0	0	0	0	0
3.50	0.50	08:10	3.67	16:20	0	0	0	0	0
4.00	0.32	04:09	4.67	12:51	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

27.02.2011 16:31:00

Dauer:

0.01:12:15

Aktive Zeit:

0.01:00:50

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.60	3.59	16:42	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.76	4.55	13:12	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.61	3.65	16:25	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.53	3.17	18:54	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.40	2.42	24:46	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.64	3.82	15:42	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.66	3.94	15:13	0	0	0	0	0
0.01:10:00	02:15	0.13	3.47	17:17	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.59 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.26 km/h

Max. Geschwindigkeit:

6.14 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

16:43 /km

Durchschnittstempo aktiv:

14:04 /km

Max. Tempo:

09:46 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Walking 4 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
22.01.2012	5.25	11:26
11.02.2012	4.66	12:53
Dieses Training	3.59	16:43
09.04.2012	3.08	19:30
03.09.2011	2.46	24:21

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

273 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Tomate (22 kcal)

ActivePoints :

14 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:42	0.00:03:09	0.14	288	0
2	01:09	0.00:26:45	1.79	248	0
3	00:36	0.00:32:58	2.13	220	0
4	00:44	0.00:34:00	2.17	218	0
5	00:33	0.00:35:08	2.21	219	0
6	01:26	0.00:40:34	2.50	206	0
7	01:24	0.00:42:04	2.53	204	0
8	00:41	0.00:43:59	2.56	199	0
9	00:31	0.00:45:20	2.63	200	0
∑	07:46