Run.GPS Community Server - nahe Schaufelberg (Austria)

Überblick

Titel:

Sportler:

phoenix1589

Sportart:

Walking

Ort:

Schaufelberg (Austria)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

5.80 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	06:07	4.90	12:14	0	0	0	0	0
0.50	0.50	03:03	9.84	06:06	0	0	0	0	0
1.00	0.50	04:02	7.44	08:04	0	0	0	0	0
1.50	0.50	11:11	2.68	22:22	0	0	0	0	0
2.00	0.50	13:15	2.26	26:30	0	0	0	0	0
2.50	0.50	04:48	6.25	09:36	0	0	0	0	0
3.00	0.50	13:05	2.29	26:10	0	0	0	0	0
3.50	0.50	05:27	5.50	10:54	0	0	0	0	0
4.00	0.50	05:40	5.29	11:20	0	0	0	0	0
4.50	0.50	11:11	2.68	22:22	0	0	0	0	0
5.00	0.50	08:08	3.69	16:16	0	0	0	0	0
5.50	0.30	33:12	0.54	50:44	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

06.02.2011 12:15:00

Dauer:

0.01:59:14

Aktive Zeit:

0.00:37:55

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	1.13	6.76	08:53	143	4	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.58	3.50	17:10	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.71	4.26	14:05	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.18	1.09	54:58	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.75	4.49	13:21	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.62	3.71	16:10	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.93	5.57	10:47	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.27	1.61	37:09	0	0	0	0	0
0.01:20:00	10:00	0.51	3.04	19:46	0	0	0	0	0
0.01:30:00	10:00	0.11	0.69	27:02	0	0	0	0	0
0.01:40:00	10:00	0.01	0.06	53:00	0	0	0	0	0
0.01:50:00	09:14	0.00	0.02	18:14	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.92 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

9.18 km/h

Max. Geschwindigkeit:

22.10 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

20:34 /km

Durchschnittstempo aktiv:

06:32 /km

Max. Tempo:

02:43 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

387 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Tomate (22 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

21 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:41	0.00:00:22	0.01	997	0
2	01:33	0.00:02:29	0.07	1000	0
3	01:01	0.00:10:13	1.12	858	0
4	05:49	0.00:14:30	1.62	771	0
5	00:40	0.00:21:30	1.78	761	0
6	05:23	0.00:29:41	2.41	774	0
7	01:29	0.03:04:15	2.50	1137	0
8	10:20	0.03:10:55	3.32	1012	0
9	01:03	0.03:26:09	3.96	939	0
10	01:05	0.03:27:43	4.01	935	0
11	01:02	0.03:29:33	4.08	930	0
12	14:37	0.03:35:36	4.89	779	0
13	26:30	0.03:59:09	5.73	776	0
∑	12:13