Run.GPS Community Server - nahe Taech'i-dong (Korea, South)

Überblick

Titel:

Sportler:

hidy32

Sportart:

Walking

Ort:

Taech'i-dong (Korea, South)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

6.43 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	29:56	2.00	29:56	31	34	0	0	0
1.00	1.00	20:26	2.94	20:26	0	0	0	0	0
2.00	1.00	18:11	3.30	18:11	56	38	0	0	0
3.00	1.00	14:31	4.13	14:31	0	0	0	0	0
4.00	1.00	15:39	3.83	15:39	40	33	0	0	0
5.00	1.00	09:37	6.24	09:37	89	108	0	0	0
6.00	0.43	08:35	3.03	19:49	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

06.02.2011 16:13:00

Dauer:

0.01:56:57

Aktive Zeit:

0.01:26:54

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.01	0.09	12:26	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.53	3.16	19:01	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.50	2.99	20:02	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.47	2.84	21:08	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.47	2.81	21:22	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.51	3.06	19:37	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.64	3.85	15:35	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.67	4.04	14:52	0	0	0	0	0
0.01:20:00	10:00	0.62	3.72	16:07	0	0	0	0	0
0.01:30:00	10:00	0.91	5.48	10:57	0	0	0	0	0
0.01:40:00	10:00	0.80	4.79	12:32	0	0	0	0	0
0.01:50:00	06:57	0.30	2.55	23:33	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.30 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.44 km/h

Max. Geschwindigkeit:

17.12 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

18:11 /km

Durchschnittstempo aktiv:

13:31 /km

Max. Tempo:

03:30 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Walking 6 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
09.09.2009	25.95	02:19
06.08.2010	22.95	02:37
30.09.2010	7.72	07:47
13.03.2010	6.44	09:19
13.09.2009	5.91	10:10
13.09.2009	5.82	10:18
19.09.2009	5.73	10:29
20.09.2009	5.06	11:51
Dieses Training	3.30	18:11

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

350 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Apfel (71 kcal), Tomate (22 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

21 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:48	0.00:09:40	0.00	0	0
2	00:57	0.00:14:03	0.18	54	0
3	01:04	0.00:20:32	0.55	66	0
4	00:38	0.00:30:56	1.06	79	0
5	00:55	0.00:36:32	1.33	79	0
6	00:43	0.00:48:25	1.90	92	0
7	02:02	0.00:55:27	2.26	84	0
8	00:31	0.01:02:32	2.63	75	0
9	00:32	0.01:07:44	2.96	75	0
10	00:56	0.01:27:52	4.29	28	0
11	01:58	0.01:50:53	6.18	63	0
12	01:01	0.01:55:52	6.43	23	0
∑	13:05