Run.GPS Community Server - nahe Vallcarca (Spain)

Überblick

Titel:

Sportler:

austrui

Sportart:

Walking

Ort:

Vallcarca (Spain)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

2.02 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	14:04	2.13	28:08	0	0	0	0	0
0.50	0.50	14:22	2.09	28:44	0	0	0	0	0
1.00	0.50	12:29	2.40	24:58	0	0	0	0	0
1.50	0.50	10:27	2.87	20:54	0	0	0	0	0
2.00	0.02	00:56	1.21	49:29	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

06.02.2011 20:31:00

Dauer:

0.00:52:20

Aktive Zeit:

0.00:17:47

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.16	1.92	31:14	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.18	2.15	27:55	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.21	2.54	23:38	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.17	2.08	28:47	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.16	1.86	32:12	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.18	2.13	28:14	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.18	2.16	27:50	0	0	0	0	0
0.00:35:00	05:00	0.23	2.79	21:31	0	0	0	0	0
0.00:40:00	05:00	0.28	3.36	17:51	0	0	0	0	0
0.00:45:00	05:00	0.21	2.53	23:42	0	0	0	0	0
0.00:50:00	02:20	0.06	1.52	39:29	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.31 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

6.81 km/h

Max. Geschwindigkeit:

5.64 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

25:55 /km

Durchschnittstempo aktiv:

08:49 /km

Max. Tempo:

10:39 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

130 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Toast mit Marmelade (112 kcal), Broccoli (15 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

6 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:00:05	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
2	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
3	0.00:17:25	0.62	2.13	28:10	0	0	0	0	0
4	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
5	0.00:02:26	0.10	2.56	23:26	0	0	0	0	0
6	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
7	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
8	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
9	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
10	0.00:02:02	0.04	1.27	47:15	0	0	0	0	0
11	0.00:24:02	1.04	2.60	23:05	79	75	0	0	0
12	0.00:06:16	0.21	2.01	29:51	7	83	0	0	0
13	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
14	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
15	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
16	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
17	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
18	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
19	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
20	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
21	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
22	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
23	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
24	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
25	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
26	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:54	0.00:02:45	0.04	164	0
2	00:49	0.00:06:34	0.19	162	0
3	03:46	0.00:08:32	0.27	170	0
4	01:00	0.00:15:24	0.55	199	0
5	00:52	0.00:17:12	0.61	206	0
6	00:35	0.00:24:34	0.62	208	0
7	00:32	0.00:25:52	0.67	210	0
8	02:06	0.00:27:00	0.72	214	0
9	00:33	0.00:29:20	0.78	221	0
10	01:21	0.00:30:17	0.83	226	0
11	00:40	0.00:32:02	0.87	231	0
12	00:49	0.00:33:03	0.90	229	0
13	00:50	0.00:34:04	0.94	227	0
14	01:45	0.00:36:33	1.05	207	0
15	00:31	0.00:38:31	1.10	199	0
16	01:44	0.00:41:07	1.21	186	0
17	00:44	0.00:43:53	1.35	179	0
18	01:31	0.00:45:01	1.40	175	0
19	01:15	0.00:48:33	1.53	161	0
20	01:36	0.00:50:35	1.68	165	0
21	00:47	0.00:52:43	1.79	170	0
22	00:34	0.00:54:07	1.86	166	0
23	00:38	0.00:55:04	1.91	160	0
24	03:23	0.00:55:50	1.95	158	0
∑	30:15