Run.GPS Community Server - nahe Talpiyyot (Israel)

Überblick

Titel:

Sportler:

Danfos9

Sportart:

Walking

Ort:

Talpiyyot (Israel)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

5.33 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	08:17	3.62	16:34	0	0	0	0	0
0.50	0.50	06:59	4.30	13:58	0	0	0	0	0
1.00	0.50	06:30	4.62	13:00	0	0	0	0	0
1.50	0.50	09:00	3.33	18:00	0	0	0	0	0
2.00	0.50	06:50	4.39	13:40	0	0	0	0	0
2.50	0.50	15:26	1.94	30:52	0	0	0	0	0
3.00	0.50	06:28	4.64	12:56	0	0	0	0	0
3.50	0.50	10:30	2.86	21:00	0	0	0	0	0
4.00	0.50	08:14	3.64	16:28	0	0	0	0	0
4.50	0.50	06:56	4.33	13:52	0	0	0	0	0
5.00	0.33	04:50	4.12	14:34	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

29.01.2011 12:04:00

Dauer:

0.01:30:01

Aktive Zeit:

0.00:52:27

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.66	3.95	15:11	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.72	4.30	13:57	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.59	3.52	17:02	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.64	3.83	15:41	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.23	1.38	43:25	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.73	4.36	13:46	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.46	2.79	21:32	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.58	3.50	17:09	0	0	0	0	0
0.01:20:00	10:00	0.73	4.36	13:47	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.55 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

6.10 km/h

Max. Geschwindigkeit:

6.85 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

16:53 /km

Durchschnittstempo aktiv:

09:50 /km

Max. Tempo:

08:46 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

221 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), Walnuss (36 kcal), Tomate (22 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

17 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:40	0.00:11:43	0.78	810	0
2	00:40	0.00:14:34	0.97	802	0
3	00:30	0.00:16:00	1.07	791	0
4	00:38	0.00:19:22	1.32	774	0
5	01:34	0.00:24:18	1.65	747	0
6	00:52	0.00:26:18	1.72	740	0
7	01:11	0.00:28:15	1.84	732	0
8	00:59	0.00:32:02	2.10	712	0
9	08:41	0.00:38:55	2.59	684	0
10	00:34	0.00:50:27	2.86	699	0
11	01:25	0.00:52:37	2.98	702	0
12	00:39	0.00:54:04	3.10	709	0
13	00:40	0.00:59:13	3.48	732	0
14	01:11	0.01:02:01	3.72	737	0
15	03:45	0.01:03:41	3.78	743	0
16	00:45	0.01:12:19	4.19	759	0
17	00:30	0.01:15:58	4.39	772	0
18	00:40	0.01:16:31	4.42	777	0
19	00:31	0.01:22:49	4.80	799	0
∑	26:25