Run.GPS Community Server - nahe modiin (Israel)

Überblick

Titel:

Sportler:

TzvikaS

Sportart:

Walking

Ort:

modiin (Israel)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

2.59 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	08:20	3.60	16:40	0	0	0	0	0
0.50	0.50	05:40	5.29	11:20	0	0	0	0	0
1.00	0.50	03:28	8.65	06:56	0	0	0	0	0
1.50	0.50	03:35	8.37	07:10	0	0	0	0	0
2.00	0.50	03:28	8.65	06:56	0	0	0	0	0
2.50	0.09	00:48	7.00	08:34	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

25.12.2010 22:16:00

Dauer:

0.00:25:21

Aktive Zeit:

0.00:20:07

Autosplit-Segmente nach Zeit (02:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	02:00	0.14	4.14	14:29	0	0	0	0	0
0.00:02:00	02:00	0.10	3.11	19:16	0	0	0	0	0
0.00:04:00	02:00	0.10	3.12	19:14	0	0	0	0	0
0.00:06:00	02:00	0.15	4.61	13:00	0	0	0	0	0
0.00:08:00	02:00	0.19	5.57	10:47	0	0	0	0	0
0.00:10:00	02:00	0.15	4.57	13:08	0	0	0	0	0
0.00:12:00	02:00	0.18	5.52	10:52	0	0	0	0	0
0.00:14:00	02:00	0.26	7.89	07:36	0	0	0	0	0
0.00:16:00	02:00	0.30	9.11	06:35	0	0	0	0	0
0.00:18:00	02:00	0.30	8.99	06:40	0	0	0	0	0
0.00:20:00	02:00	0.27	8.04	07:28	0	0	0	0	0
0.00:22:00	02:00	0.28	8.36	07:11	0	0	0	0	0
0.00:24:00	01:21	0.16	7.06	08:30	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

6.13 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

7.73 km/h

Max. Geschwindigkeit:

10.09 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

09:47 /km

Durchschnittstempo aktiv:

07:45 /km

Max. Tempo:

05:57 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

211 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), Walnuss (36 kcal), Broccoli (15 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

8 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:00:09	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
2	0.00:00:02	0.01	14.59	04:07	0	0	0	0	0
3	0.00:25:08	2.58	6.16	09:44	55	68	0	0	0