Run.GPS Community Server - nahe Whitherley (United Kingdom)

Überblick

Titel:

Sportler:

chet

Sportart:

Walking

Ort:

Whitherley (United Kingdom)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

6.44 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	14:31	4.13	14:31	14	12	0	0	0
1.00	1.00	15:27	3.88	15:27	0	0	0	0	0
2.00	1.00	15:06	3.97	15:06	17	22	0	0	0
3.00	1.00	16:29	3.64	16:29	10	29	0	0	0
4.00	1.00	14:31	4.13	14:31	48	1	0	0	0
5.00	1.00	21:40	2.77	21:40	0	0	0	0	0
6.00	0.44	05:20	4.97	12:04	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

03.12.2010 06:22:00

Dauer:

0.01:43:07

Aktive Zeit:

0.01:19:24

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.69	4.16	14:25	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.67	4.02	14:56	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.67	4.03	14:54	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.64	3.87	15:31	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.61	3.63	16:31	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.63	3.81	15:46	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.66	3.96	15:10	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.49	2.96	20:15	0	0	0	0	0
0.01:20:00	10:00	0.43	2.60	23:06	0	0	0	0	0
0.01:30:00	10:00	0.68	4.07	14:45	0	0	0	0	0
0.01:40:00	03:07	0.26	5.00	12:01	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.75 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.87 km/h

Max. Geschwindigkeit:

21.26 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

16:00 /km

Durchschnittstempo aktiv:

12:20 /km

Max. Tempo:

02:49 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Walking 6 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
21.03.2011	5.30	11:20
21.11.2010	5.29	11:20
05.01.2011	5.08	11:48
02.03.2011	5.07	11:51
17.11.2010	4.91	12:13
13.03.2011	4.89	12:17
15.02.2011	4.86	12:21
18.03.2011	4.77	12:35
Dieses Training	3.75	16:00

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

500 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Schokoladenkuchen (449 kcal), Walnuss (36 kcal), Broccoli (15 kcal)

ActivePoints :

20 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:53	0.00:02:36	0.21	89	0
2	00:59	0.00:15:51	1.09	95	0
3	00:35	0.00:26:07	1.75	127	0
4	00:31	0.00:46:43	3.11	145	0
5	00:38	0.00:47:55	3.16	158	0
6	01:21	0.00:56:41	3.70	141	0
7	00:46	0.01:02:02	4.04	153	0
8	05:05	0.01:05:29	4.28	147	0
9	07:04	0.01:17:07	5.07	108	0
10	00:34	0.01:31:54	5.61	96	0
∑	18:26