Run.GPS Community Server - nahe Sindaebangi-dong (Korea, South)

Überblick

Titel:

Sportler:

hohyunny

Sportart:

Walking

Ort:

Sindaebangi-dong (Korea, South)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

2.99 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	08:43	3.44	17:26	0	0	0	0	0
0.50	0.50	05:28	5.49	10:56	0	0	0	0	0
1.00	0.50	05:21	5.61	10:42	0	0	0	0	0
1.50	0.50	05:59	5.01	11:58	0	0	0	0	0
2.00	0.50	05:28	5.49	10:56	0	0	0	0	0
2.50	0.49	06:13	4.73	12:40	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

26.11.2010 21:56:00

Dauer:

0.00:37:14

Aktive Zeit:

0.00:24:27

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.19	2.33	25:42	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.51	6.12	09:49	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.33	4.01	14:58	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.53	6.32	09:29	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.39	4.72	12:43	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.49	5.87	10:14	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.44	5.34	11:14	0	0	0	0	0
0.00:35:00	02:14	0.10	2.65	22:41	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

4.82 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

7.34 km/h

Max. Geschwindigkeit:

9.07 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

12:27 /km

Durchschnittstempo aktiv:

08:11 /km

Max. Tempo:

06:37 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

183 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), Tomate (22 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

10 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:53	0.00:02:04	0.13	0	0
2	03:36	0.00:04:21	0.19	19	0
3	00:40	0.00:14:29	1.00	33	0
4	00:58	0.00:20:48	1.60	23	0
5	01:26	0.00:28:08	2.24	42	0
6	00:31	0.00:35:19	2.89	45	0
7	00:44	0.00:36:29	2.96	52	0
∑	09:48