Run.GPS Community Server - nahe Mönchengladbach (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

Cyberwood

Sportart:

Walking

Ort:

Mönchengladbach (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

2.09 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	05:16	5.70	10:32	0	0	0	0	0
0.50	0.50	05:35	5.37	11:10	0	0	0	0	0
1.00	0.50	16:44	1.79	33:28	0	0	0	0	0
1.50	0.50	23:17	1.29	46:34	0	0	0	0	0
2.00	0.09	08:57	0.62	37:30	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

16.11.2010 20:22:00

Dauer:

0.00:59:50

Aktive Zeit:

0.00:16:54

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.48	5.76	10:26	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.46	5.49	10:56	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.20	2.36	25:27	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.15	1.84	32:42	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.14	1.67	35:54	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.16	1.92	31:16	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.07	0.88	08:13	0	0	0	0	0
0.00:35:00	05:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.00:40:00	05:00	0.00	0.06	44:05	0	0	0	0	0
0.00:45:00	05:00	0.32	3.81	15:46	0	0	0	0	0
0.00:50:00	05:00	0.10	1.20	50:09	0	0	0	0	0
0.00:55:00	04:50	0.01	0.14	13:17	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.10 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

7.42 km/h

Max. Geschwindigkeit:

8.15 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

28:37 /km

Durchschnittstempo aktiv:

08:05 /km

Max. Tempo:

07:22 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

140 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Toast mit Marmelade (112 kcal), Tomate (22 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

6 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	07:01	0.00:15:49	1.13	70	0
2	00:57	0.00:24:58	1.33	80	0
3	01:58	0.00:26:16	1.38	86	0
4	03:02	0.00:28:28	1.42	78	0
5	17:24	0.00:31:34	1.53	78	0
6	02:21	0.00:52:21	1.98	72	0
7	03:28	0.00:54:56	2.01	66	0
8	04:55	0.00:58:28	2.08	55	0
∑	41:06