Run.GPS Community Server - nahe Kŏyŏi-dong (Korea, South)

Überblick

Titel:

Sportler:

Geunwoonam

Sportart:

Walking

Ort:

Kŏyŏi-dong (Korea, South)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

3.73 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	08:03	3.73	16:06	0	0	0	0	0
0.50	0.50	10:03	2.99	20:06	0	0	0	0	0
1.00	0.50	05:56	5.06	11:52	0	0	0	0	0
1.50	0.50	05:30	5.45	11:00	0	0	0	0	0
2.00	0.50	06:15	4.80	12:30	0	0	0	0	0
2.50	0.50	18:14	1.65	36:28	0	0	0	0	0
3.00	0.50	09:50	3.05	19:40	0	0	0	0	0
3.50	0.23	03:19	4.11	14:37	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

18.11.2010 14:01:00

Dauer:

0.01:07:14

Aktive Zeit:

0.00:28:02

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.53	3.15	19:03	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.65	3.91	15:21	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.89	5.33	11:15	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.58	3.49	17:13	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.12	0.69	26:22	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.65	3.90	15:23	0	0	0	0	0
0.01:00:00	07:14	0.32	2.62	22:55	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.33 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

7.97 km/h

Max. Geschwindigkeit:

5.81 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

18:02 /km

Durchschnittstempo aktiv:

07:31 /km

Max. Tempo:

10:20 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

154 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Toast mit Marmelade (112 kcal), Walnuss (36 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

12 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:05	0.00:00:21	0.00	74	0
2	01:04	0.00:04:26	0.29	61	0
3	04:27	0.00:08:05	0.52	49	0
4	01:12	0.00:12:42	0.62	52	0
5	00:41	0.00:22:14	1.36	96	0
6	00:33	0.00:24:36	1.53	77	0
7	00:32	0.00:32:07	2.20	70	0
8	12:42	0.00:37:23	2.63	71	0
9	01:10	0.00:50:39	2.78	85	0
10	00:34	0.00:53:00	2.94	77	0
11	01:58	0.00:55:14	3.11	96	0
12	01:46	0.00:57:47	3.37	76	0
13	05:02	0.00:59:40	3.40	70	0
14	00:30	0.01:05:56	3.66	80	0
15	00:44	0.01:06:30	3.72	112	0
∑	34:00