Run.GPS Community Server - nahe Torremolinos (Spain)

Überblick

Titel:

Sportler:

dargonswim

Sportart:

Walking

Ort:

Torremolinos (Spain)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

7.01 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	06:22	9.42	06:22	8	6	0	0	0
1.00	1.00	05:52	10.23	05:52	0	0	0	0	0
2.00	1.00	05:51	10.26	05:51	0	0	0	0	0
3.00	1.00	05:51	10.26	05:51	6	10	0	0	0
4.00	1.00	05:33	10.81	05:33	0	0	0	0	0
5.00	1.00	05:46	10.40	05:46	17	3	0	0	0
6.00	1.00	05:12	11.54	05:12	0	0	0	0	0
7.00	0.01	00:02	12.58	04:46	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

19.11.2010 09:10:00

Dauer:

0.00:40:32

Aktive Zeit:

0.00:37:44

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.80	9.63	06:14	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.83	9.90	06:04	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.85	10.23	05:52	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.86	10.30	05:49	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.86	10.35	05:48	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.91	10.87	05:31	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.86	10.36	05:47	0	0	0	0	0
0.00:35:00	05:00	0.95	11.36	05:17	0	0	0	0	0
0.00:40:00	00:32	0.09	10.20	05:53	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

10.37 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

11.14 km/h

Max. Geschwindigkeit:

12.31 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

05:47 /km

Durchschnittstempo aktiv:

05:23 /km

Max. Tempo:

04:53 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

298 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Walnuss (36 kcal), Chinakohl (12 kcal)

ActivePoints :

21 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:06:19	1.00	9.52	06:18	0	0	0	0	0
2	0.00:05:54	1.00	10.16	05:54	21	14	0	0	0
3	0.00:05:52	1.00	10.21	05:53	25	7	0	0	0
4	0.00:05:48	1.00	10.34	05:48	36	6	0	0	0
5	0.00:05:35	1.00	10.72	05:36	44	4	0	0	0
6	0.00:05:46	1.00	10.39	05:46	36	22	0	0	0
7	0.00:05:12	1.00	11.52	05:13	53	28	0	0	0
8	0.00:00:02	0.00	1.82	32:58	25	22	0	0	0