Run.GPS Community Server - nahe Weiherhof (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

drishar

Sportart:

Walking

Ort:

Weiherhof (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

6.22 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	14:07	4.25	14:07	421	437	0	0	0
1.00	1.00	16:44	3.59	16:44	0	0	0	0	0
2.00	1.00	21:05	2.85	21:05	397	406	0	0	0
3.00	1.00	23:49	2.52	23:49	0	0	0	0	0
4.00	1.00	14:04	4.27	14:04	0	0	0	0	0
5.00	1.00	14:05	4.26	14:05	443	437	0	0	0
6.00	0.22	03:07	4.18	14:21	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

14.11.2010 10:38:00

Dauer:

0.01:47:01

Aktive Zeit:

0.00:40:46

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.74	4.43	13:33	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.69	4.14	14:29	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.53	3.17	18:56	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.16	0.97	02:07	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.75	4.53	13:15	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.68	4.11	14:37	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.10	0.59	41:55	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.67	4.01	14:58	0	0	0	0	0
0.01:20:00	10:00	0.72	4.30	13:57	0	0	0	0	0
0.01:30:00	10:00	0.68	4.11	14:36	0	0	0	0	0
0.01:40:00	07:01	0.49	4.22	14:14	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.49 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

9.15 km/h

Max. Geschwindigkeit:

7.06 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

17:13 /km

Durchschnittstempo aktiv:

06:34 /km

Max. Tempo:

08:30 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

383 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Broccoli (15 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

20 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:37	0.00:00:25	0.02	417	0
2	01:34	0.00:01:15	0.08	423	0
3	00:50	0.00:07:05	0.51	421	0
4	02:32	0.00:08:44	0.64	424	0
5	01:04	0.00:11:27	0.82	432	0
6	02:08	0.00:13:21	0.98	435	0
7	01:26	0.00:16:00	1.15	429	0
8	01:11	0.00:18:17	1.29	438	0
9	00:49	0.00:20:35	1.46	420	0
10	01:56	0.00:22:13	1.55	411	0
11	00:31	0.00:24:16	1.70	405	0
12	05:13	0.00:25:04	1.81	401	0
13	09:33	0.00:31:22	2.02	383	0
14	03:44	0.00:43:46	2.36	390	0
15	00:47	0.00:48:39	2.75	404	0
16	00:49	0.00:50:28	2.89	403	0
17	01:34	0.00:55:11	3.24	381	0
18	09:41	0.01:01:26	3.62	398	0
19	00:32	0.01:13:16	3.86	414	0
20	00:40	0.01:15:50	4.01	428	0
21	01:42	0.01:16:54	4.07	424	0
22	01:25	0.01:18:56	4.21	418	0
23	00:32	0.01:22:59	4.52	413	0
24	00:33	0.01:26:00	4.71	426	0
25	00:55	0.01:38:02	5.61	433	0
26	00:53	0.01:40:36	5.76	426	0
∑	53:11