Run.GPS Community Server - nahe Seoul (Korea, South)

Überblick

Titel:

Sportler:

jinysis

Sportart:

Walking

Ort:

Seoul (Korea, South)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

3.34 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	18:39	1.61	37:18	0	0	0	0	0
0.50	0.50	48:47	0.61	37:34	0	0	0	0	0
1.00	0.50	16:57	1.77	33:54	0	0	0	0	0
1.50	0.50	28:38	1.05	57:16	0	0	0	0	0
2.00	0.50	31:31	0.95	03:02	0	0	0	0	0
2.50	0.50	33:24	0.90	06:48	0	0	0	0	0
3.00	0.34	31:58	0.63	35:19	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

03.10.2010 08:39:00

Dauer:

0.03:29:58

Aktive Zeit:

0.00:06:03

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	0.52	1.56	38:21	0	0	0	0	0
0.00:20:00	20:00	0.22	0.66	30:22	0	0	0	0	0
0.00:40:00	20:00	0.22	0.66	30:32	0	0	0	0	0
0.01:00:00	20:00	0.46	1.39	43:16	0	0	0	0	0
0.01:20:00	20:00	0.31	0.93	04:44	0	0	0	0	0
0.01:40:00	20:00	0.32	0.95	03:16	0	0	0	0	0
0.02:00:00	20:00	0.32	0.95	03:13	0	0	0	0	0
0.02:20:00	20:00	0.32	0.97	02:08	0	0	0	0	0
0.02:40:00	20:00	0.32	0.97	02:04	0	0	0	0	0
0.03:00:00	20:00	0.18	0.53	52:37	0	0	0	0	0
0.03:20:00	09:58	0.15	0.88	08:10	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

0.95 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

33.04 km/h

Max. Geschwindigkeit:

11.49 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

02:58 /km

Durchschnittstempo aktiv:

01:49 /km

Max. Tempo:

05:13 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

207 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), Walnuss (36 kcal), Chinakohl (12 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

11 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	07:24	0.00:01:40	0.16	45	0
2	01:09	0.00:09:49	0.34	125	0
3	58:29	0.00:11:51	0.45	95	0
4	01:00	0.01:12:35	1.24	63	0
5	14:35	0.01:15:23	1.35	40	0
∑	22:37