Run.GPS Community Server - nahe Seoul (Korea, South)

Überblick

Titel:

Sportler:

jinysis

Sportart:

Walking

Ort:

Seoul (Korea, South)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

134.08 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (20.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	20.00	47:13	4.18	14:22	173	174	0	0	0
20.00	20.00	46:19	25.91	02:19	7	1	0	0	0
40.00	20.00	02:23	503.50	00:07	0	1	0	0	0
60.00	20.00	03:41	325.79	00:11	1	20	0	0	0
80.00	20.00	00:16	4500.00	00:01	0	1	0	0	0
100.00	20.00	00:53	1358.49	00:03	0	8	0	0	0
120.00	14.08	16:48	50.30	01:12	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

17.10.2010 18:45:00

Dauer:

0.05:57:36

Aktive Zeit:

0.00:07:11

Autosplit-Segmente nach Zeit (30:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	30:00	0.67	1.34	44:44	0	0	0	0	0
0.00:30:00	30:00	0.58	1.16	51:38	0	0	0	0	0
0.01:00:00	30:00	0.92	1.85	32:29	0	0	0	0	0
0.01:30:00	30:00	0.83	1.66	36:06	0	0	0	0	0
0.02:00:00	30:00	3.86	7.71	07:47	4	4	0	0	0
0.02:30:00	30:00	4.22	8.45	07:06	0	1	0	0	0
0.03:00:00	30:00	3.51	7.02	08:33	0	2	0	0	0
0.03:30:00	30:00	1.75	3.50	17:08	0	2	0	0	0
0.04:00:00	30:00	2.04	4.07	14:44	0	1	0	0	0
0.04:30:00	30:00	2.42	4.84	12:24	1	0	0	0	0
0.05:00:00	30:00	3.82	7.64	07:51	6	1	0	0	0
0.05:30:00	27:36	109.47	237.97	00:15	21	33	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

22.50 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

1118.87 km/h

Max. Geschwindigkeit:

51.12 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

02:40 /km

Durchschnittstempo aktiv:

00:03 /km

Max. Tempo:

01:10 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

7618 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

14 Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Broccoli (15 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

408 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	14:50	0.00:07:30	0.00	0	0
2	00:55	0.00:22:34	0.23	46	0
3	02:13	0.00:23:32	0.31	50	0
4	00:37	0.00:25:56	0.49	58	0
5	20:50	0.00:27:28	0.61	56	0
6	28:50	0.00:49:17	1.01	62	0
7	22:09	0.01:18:17	1.82	67	0
8	06:00	0.01:40:40	2.30	106	0
9	00:41	0.01:47:16	2.63	92	0
10	02:12	0.01:48:21	2.70	84	0
11	00:41	0.01:50:46	2.87	60	0
12	05:19	0.01:52:10	2.95	60	0
13	04:48	0.01:57:37	2.99	56	0
14	00:38	0.02:03:08	3.13	55	0
15	02:09	0.02:05:18	3.47	53	0
16	02:47	0.02:07:57	3.77	54	0
17	29:04	0.02:10:59	3.89	53	0
18	15:51	0.05:41:45	134.06	68	0
∑	40:34