Run.GPS Community Server - nahe Ŭmwŏl-tong (Korea, South)

Überblick

Titel:

Sportler:

yoonjis

Sportart:

Walking

Ort:

Ŭmwŏl-tong (Korea, South)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

22.87 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	15:11	7.90	07:35	117	89	0	0	0
2.00	2.00	10:58	10.94	05:29	85	95	0	0	0
4.00	2.00	07:46	15.45	03:53	86	51	0	0	0
6.00	2.00	08:29	1.75	34:15	108	120	0	0	0
8.00	2.00	02:47	43.11	01:24	62	68	0	0	0
10.00	2.00	03:16	36.73	01:38	9	1	0	0	0
12.00	2.00	05:29	21.88	02:44	0	0	0	0	0
14.00	2.00	00:02	3600.00	00:01	0	0	0	0	0
16.00	2.00	01:11	101.41	00:36	14	25	0	0	0
18.00	2.00	01:57	61.54	00:59	1	10	0	0	0
20.00	2.00	03:03	39.34	01:32	80	73	0	0	0
22.00	0.87	16:39	0.68	28:06	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

17.10.2010 20:02:00

Dauer:

0.03:16:52

Aktive Zeit:

0.01:47:40

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	2.86	8.59	06:59	189	172	0	0	0
0.00:20:00	20:00	3.66	10.99	05:28	146	60	0	0	0
0.00:40:00	20:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.01:00:00	20:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.01:20:00	20:00	0.29	0.88	08:00	0	0	0	0	0
0.01:40:00	20:00	15.10	45.31	01:19	155	179	0	0	0
0.02:00:00	20:00	0.95	2.84	21:07	0	0	0	0	0
0.02:20:00	20:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.02:40:00	20:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.03:00:00	16:52	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

6.97 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

12.74 km/h

Max. Geschwindigkeit:

83.00 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

08:36 /km

Durchschnittstempo aktiv:

04:42 /km

Max. Tempo:

00:43 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1292 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), 4 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

70 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:46	0.00:02:17	0.25	101	0
2	01:37	0.00:04:52	0.48	86	0
3	01:05	0.00:12:05	1.73	80	0
4	01:50	0.00:20:24	2.94	85	0
5	00:49	0.00:23:25	3.25	93	0
6	00:57	0.00:28:25	4.64	51	0
7	01:54	0.00:29:58	4.87	48	0
8	00:39	0.01:40:46	7.43	49	0
9	00:37	0.02:01:37	22.61	71	0
10	00:48	0.02:02:40	22.67	65	0
11	12:27	0.02:04:24	22.85	64	0
∑	24:29