Run.GPS Community Server - nahe modiin (Israel)

Überblick

Titel:

Sportler:

TzvikaS

Sportart:

Walking

Ort:

modiin (Israel)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

5.44 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	13:26	2.23	26:52	0	0	0	0	0
0.50	0.50	05:50	5.14	11:40	0	0	0	0	0
1.00	0.50	05:07	5.86	10:14	0	0	0	0	0
1.50	0.50	04:48	6.25	09:36	0	0	0	0	0
2.00	0.50	04:32	6.62	09:04	0	0	0	0	0
2.50	0.50	05:00	6.00	10:00	0	0	0	0	0
3.00	0.50	04:48	6.25	09:36	0	0	0	0	0
3.50	0.50	05:23	5.57	10:46	0	0	0	0	0
4.00	0.50	05:16	5.70	10:32	0	0	0	0	0
4.50	0.50	05:43	5.25	11:26	0	0	0	0	0
5.00	0.44	05:18	5.04	11:55	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

16.10.2010 21:16:00

Dauer:

0.01:05:15

Aktive Zeit:

0.00:39:43

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.24	1.47	40:51	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.84	5.06	11:52	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	1.04	6.25	09:36	291	284	0	0	0
0.00:30:00	10:00	1.02	6.09	09:51	3	6	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.97	5.82	10:18	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.93	5.58	10:45	0	0	0	0	0
0.01:00:00	05:15	0.40	4.56	13:09	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

5.01 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

8.22 km/h

Max. Geschwindigkeit:

9.79 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

11:59 /km

Durchschnittstempo aktiv:

07:18 /km

Max. Tempo:

06:08 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

429 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Tomate (22 kcal)

ActivePoints :

17 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:52	0.00:12:22	0.44	291	0
2	00:32	0.00:14:38	0.65	296	0
3	00:51	0.00:20:23	1.10	291	0
4	00:31	0.00:21:46	1.21	290	0
5	00:51	0.00:24:26	1.52	284	0
6	00:31	0.00:26:47	1.78	285	0
7	00:31	0.00:27:40	1.87	285	0
8	00:33	0.00:30:07	2.12	283	0
9	00:44	0.00:31:33	2.28	284	0
10	00:53	0.00:32:34	2.34	284	0
11	00:33	0.00:33:47	2.51	285	0
12	00:42	0.00:34:34	2.56	286	0
13	00:57	0.00:36:37	2.80	290	0
14	00:36	0.00:39:32	3.07	286	0
15	00:37	0.00:43:36	3.51	281	0
∑	10:14