Run.GPS Community Server - nahe Tokchŏng (Korea, South)

Überblick

Titel:

Sportler:

hidy32

Sportart:

Walking

Ort:

Tokchŏng (Korea, South)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

0.99 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	12:20	2.43	24:40	0	0	0	0	0
0.50	0.49	16:50	1.75	34:12	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

23.09.2010 18:03:00

Dauer:

0.00:29:10

Aktive Zeit:

0.00:09:52

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.15	1.84	32:34	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.22	2.65	22:37	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.17	2.05	29:19	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.30	3.56	16:51	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.15	1.80	33:17	0	0	0	0	0
0.00:25:00	04:10	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.04 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

6.03 km/h

Max. Geschwindigkeit:

10.53 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

29:25 /km

Durchschnittstempo aktiv:

09:57 /km

Max. Tempo:

05:42 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Walking 1 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
23.10.2009	8.81	06:49
21.10.2009	6.14	09:47
10.10.2009	4.81	12:28
08.07.2010	4.09	14:40
29.10.2009	4.05	14:49
08.07.2010	3.50	17:08
05.07.2010	2.91	20:39
Dieses Training	2.04	29:25

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

57 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Walnuss (36 kcal), Broccoli (15 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

3 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	02:50	0.00:04:21	0.12	117	0
2	01:32	0.00:08:27	0.32	112	0
3	00:56	0.00:12:20	0.50	118	0
4	04:18	0.00:13:50	0.54	127	0
5	06:51	0.00:22:19	0.98	98	0
∑	16:27