Run.GPS Community Server - nahe Leicester (United Kingdom)

Überblick

Titel:

Sportler:

aprevett

Sportart:

Walking

Ort:

Leicester (United Kingdom)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

1.46 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	32:58	0.91	05:56	0	0	77	0	121
0.50	0.50	04:49	6.23	09:38	0	0	125	116	137
1.00	0.46	11:54	2.30	26:08	0	0	117	84	153

Zeit

Datum/Zeit:

12.10.2010 07:07:00

Dauer:

0.00:49:42

Aktive Zeit:

0.00:14:35

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.00	0.00	00:00	0	0	66	0	83
0.00:05:00	05:00	0.00	0.00	00:00	0	0	76	72	82
0.00:10:00	05:00	0.00	0.00	00:00	0	0	77	71	83
0.00:15:00	05:00	0.00	0.00	00:00	0	0	74	66	80
0.00:20:00	05:00	0.00	0.00	00:00	0	0	78	73	84
0.00:25:00	05:00	0.25	2.98	20:08	0	0	84	84	84
0.00:30:00	05:00	0.51	6.06	09:54	0	0	111	84	137
0.00:35:00	05:00	0.54	6.48	09:15	0	0	120	115	128
0.00:40:00	05:00	0.16	1.94	30:59	0	0	130	116	153
0.00:45:00	04:42	0.00	0.00	00:00	0	0	97	84	113

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

1.76 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

5.98 km/h

Max. Geschwindigkeit:

11.50 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

34:09 /km

Durchschnittstempo aktiv:

10:02 /km

Max. Tempo:

05:13 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

430 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Tomate (22 kcal)

ActivePoints :

22 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

96.6 bpm

Min. Herzfrequenz:

61 bpm

Max. Herzfrequenz:

153 bpm

Herzeffizienz:

0.30 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

95.7

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

241

Durchschnittliche Schrittlänge:

1,04 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:11:09	0.00	0.00	00:00	0	0	76	61	83
2	0.00:13:40	0.00	0.00	00:00	0	0	77	66	87
3	0.00:19:55	1.46	4.38	13:42	15	21	111	78	153
4	0.00:04:56	0.00	0.00	00:00	0	0	101	82	126