Run.GPS Community Server - nahe Songp'a-dong (Korea, South)

Überblick

Titel:

Sportler:

bonhyrk

Sportart:

Walking

Ort:

Songp'a-dong (Korea, South)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

1.62 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	07:13	4.16	14:26	0	0	0	0	0
0.50	0.50	05:57	5.04	11:54	0	0	0	0	0
1.00	0.50	05:47	5.19	11:34	0	0	0	0	0
1.50	0.12	01:25	4.99	12:01	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

10.10.2010 13:41:00

Dauer:

0.00:20:23

Aktive Zeit:

0.00:14:32

Autosplit-Segmente nach Zeit (02:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	02:00	0.09	2.77	21:40	0	0	0	0	0
0.00:02:00	02:00	0.15	4.40	13:38	0	0	0	0	0
0.00:04:00	02:00	0.20	6.02	09:58	0	0	0	0	0
0.00:06:00	02:00	0.15	4.45	13:29	0	0	0	0	0
0.00:08:00	02:00	0.17	5.18	11:35	0	0	0	0	0
0.00:10:00	02:00	0.17	5.10	11:45	0	0	0	0	0
0.00:12:00	02:00	0.20	6.11	09:49	0	0	0	0	0
0.00:14:00	02:00	0.13	4.02	14:56	0	0	0	0	0
0.00:16:00	02:00	0.16	4.93	12:11	0	0	0	0	0
0.00:18:00	02:00	0.16	4.70	12:46	0	0	0	0	0
0.00:20:00	00:23	0.03	4.46	13:28	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

4.76 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

6.68 km/h

Max. Geschwindigkeit:

6.86 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

12:36 /km

Durchschnittstempo aktiv:

08:59 /km

Max. Tempo:

08:45 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

77 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Apfel (71 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

5 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:20:23	1.62	4.76	12:36	33	12	0	0	0
2	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
3	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:09	0.00:02:28	0.04	39	0
2	00:41	0.00:06:59	0.33	46	0
3	00:30	0.00:11:36	0.73	62	0
4	00:35	0.00:16:25	1.14	57	0
∑	02:55