Run.GPS Community Server - nahe Sangmagok (Korea, South)

Überblick

Titel:

Sportler:

chjo70

Sportart:

Walking

Ort:

Sangmagok (Korea, South)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

1.17 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	19:20	1.55	38:40	0	0	0	0	0
0.50	0.50	07:05	4.24	14:10	0	0	0	0	0
1.00	0.17	02:26	4.28	14:00	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

29.09.2010 12:22:00

Dauer:

0.00:28:53

Aktive Zeit:

0.00:15:03

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.20	2.43	24:43	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.37	4.49	13:21	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.36	4.38	13:43	0	0	0	0	0
0.00:25:00	03:53	0.23	3.59	16:43	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.44 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.68 km/h

Max. Geschwindigkeit:

5.49 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

24:37 /km

Durchschnittstempo aktiv:

12:50 /km

Max. Tempo:

10:56 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Walking 1 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
27.09.2010	4.30	13:57
09.10.2010	2.77	21:39
07.10.2010	2.71	22:09
11.04.2011	2.54	23:36
Dieses Training	2.44	24:37
20.07.2011	2.23	26:53
10.11.2010	1.78	33:45

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

63 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Walnuss (36 kcal), Tomate (22 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

3 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:28:35	1.15	2.42	24:48	5	85	0	0	0
2	0.00:00:17	0.02	4.20	14:17	0	0	0	0	0