Run.GPS Community Server - nahe An-mal (Korea, South)

Überblick

Titel:

Sportler:

msroot

Sportart:

Walking

Ort:

An-mal (Korea, South)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

21.74 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	04:40	25.71	02:20	204	70	0	0	0
2.00	2.00	01:05	110.77	00:33	124	130	0	0	0
4.00	2.00	00:24	300.00	00:12	136	126	0	0	0
6.00	2.00	00:37	194.59	00:19	89	160	0	0	0
8.00	2.00	00:14	514.29	00:07	7	182	0	0	0
10.00	2.00	04:44	25.35	02:22	120	105	0	0	0
12.00	2.00	00:09	800.00	00:05	0	273	0	0	0
14.00	2.00	01:00	120.00	00:30	965	671	0	0	0
16.00	2.00	00:01	7200.00	00:01	19	5	0	0	0
18.00	2.00	00:30	240.00	00:15	41	398	0	0	0
20.00	1.74	07:31	13.93	04:18	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

06.10.2010 08:27:00

Dauer:

0.00:21:01

Aktive Zeit:

0.00:14:00

Autosplit-Segmente nach Zeit (02:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	02:00	0.18	5.54	10:50	0	0	0	0	0
0.00:02:00	02:00	1.11	33.23	01:48	77	70	0	0	0
0.00:04:00	02:00	3.74	112.22	00:32	381	131	0	0	0
0.00:06:00	02:00	5.79	173.58	00:21	214	469	0	0	0
0.00:08:00	02:00	0.17	4.97	12:04	0	0	0	0	0
0.00:10:00	02:00	3.22	96.62	00:37	3	672	0	0	0
0.00:12:00	02:00	6.89	206.71	00:17	1437	778	0	0	0
0.00:14:00	02:00	0.19	5.80	10:21	0	0	0	0	0
0.00:16:00	02:00	0.15	4.45	13:29	0	0	0	0	0
0.00:18:00	02:00	0.22	6.55	09:09	0	0	0	0	0
0.00:20:00	01:01	0.09	5.25	11:26	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

62.07 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

93.19 km/h

Max. Geschwindigkeit:

17.83 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

00:58 /km

Durchschnittstempo aktiv:

00:39 /km

Max. Tempo:

03:22 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1233 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Walnuss (36 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

86 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:54	0.00:03:19	0.42	58	0
2	01:40	0.00:04:36	1.83	-16	0
3	00:58	0.00:06:28	7.49	-14	0
4	00:49	0.00:10:14	10.98	60	0
5	01:11	0.00:16:06	21.29	72	0
∑	05:32