Run.GPS Community Server - nahe Saint Merryn (United Kingdom)

Überblick

Titel:

Sportler:

ian57

Sportart:

Walking

Ort:

Saint Merryn (United Kingdom)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

2.32 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	06:52	4.37	13:44	0	0	0	0	0
0.50	0.50	06:43	4.47	13:26	0	0	0	0	0
1.00	0.50	07:46	3.86	15:32	0	0	0	0	0
1.50	0.50	08:18	3.61	16:36	0	0	0	0	0
2.00	0.32	05:04	3.83	15:41	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

02.10.2010 09:42:00

Dauer:

0.00:34:46

Aktive Zeit:

0.00:16:27

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.35	4.22	14:13	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.43	5.17	11:36	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.34	4.04	14:50	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.31	3.67	16:21	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.33	3.92	15:17	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.30	3.54	16:56	0	0	0	0	0
0.00:30:00	04:46	0.28	3.47	17:17	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

4.01 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

8.47 km/h

Max. Geschwindigkeit:

15.56 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

14:58 /km

Durchschnittstempo aktiv:

07:05 /km

Max. Tempo:

03:51 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Walking 2 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
15.11.2009	9.52	06:18
19.11.2009	5.44	11:01
catcliffe flash 01.05.2009	4.90	12:15
last time round flash 28.06.2009	4.88	12:18
28.07.2009	4.77	12:35
catcliffe flash 12.06.2009	4.54	13:13
03.01.2010	4.46	13:27
17.11.2009	4.10	14:39
Dieses Training	4.01	14:58

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

143 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Toast mit Marmelade (112 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal)

ActivePoints :

7 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:51	0.00:00:22	0.00	29	0
2	01:24	0.00:03:32	0.20	27	0
3	02:41	0.00:11:21	0.86	29	0
4	03:25	0.00:14:23	1.08	29	0
5	00:36	0.00:17:57	1.29	23	0
6	00:33	0.00:18:40	1.32	20	0
7	00:37	0.00:20:07	1.42	20	0
8	01:02	0.00:23:13	1.63	21	0
9	01:01	0.00:24:58	1.75	21	0
10	00:43	0.00:27:47	1.90	9	0
11	01:27	0.00:30:31	2.08	13	0
12	00:41	0.00:32:22	2.17	12	0
∑	16:01