Run.GPS Community Server - nahe Talpiyyot (Israel)

Überblick

Titel:

Sportler:

Danfos9

Sportart:

Walking

Ort:

Talpiyyot (Israel)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

3.47 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	08:27	3.55	16:54	0	0	0	0	0
0.50	0.50	08:34	3.50	17:08	0	0	0	0	0
1.00	0.50	06:51	4.38	13:42	0	0	0	0	0
1.50	0.50	08:05	3.71	16:10	0	0	0	0	0
2.00	0.50	08:00	3.75	16:00	0	0	0	0	0
2.50	0.50	12:31	2.40	25:02	0	0	0	0	0
3.00	0.47	09:22	3.03	19:49	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

30.09.2010 21:34:00

Dauer:

0.01:01:52

Aktive Zeit:

0.00:47:08

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.31	3.75	15:59	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.32	3.81	15:46	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.32	3.87	15:31	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.28	3.39	17:42	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.36	4.36	13:45	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.31	3.68	16:19	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.31	3.75	15:59	0	0	0	0	0
0.00:35:00	05:00	0.32	3.81	15:45	0	0	0	0	0
0.00:40:00	05:00	0.06	0.72	22:58	0	0	0	0	0
0.00:45:00	05:00	0.24	2.84	21:06	0	0	0	0	0
0.00:50:00	05:00	0.35	4.17	14:22	0	0	0	0	0
0.00:55:00	05:00	0.22	2.61	23:00	0	0	0	0	0
0.01:00:00	01:52	0.07	2.41	24:56	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.37 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.42 km/h

Max. Geschwindigkeit:

5.47 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

17:49 /km

Durchschnittstempo aktiv:

13:34 /km

Max. Tempo:

10:58 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

141 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Toast mit Marmelade (112 kcal), Tomate (22 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

5 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.01:01:52	3.47	3.37	17:48	68	92	0	0	0
2	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
3	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
4	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:00	0.00:18:03	0.96	792	0
2	00:31	0.00:29:18	1.71	801	0
3	00:31	0.00:40:02	2.38	771	0
4	04:13	0.00:43:51	2.59	762	0
5	03:17	0.01:01:01	3.39	816	0
∑	09:32