Run.GPS Community Server - nahe Heppenheim an der Bergstrasse (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

THR

Sportart:

Walking

Ort:

Heppenheim an der Bergstrasse (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

6.01 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	18:49	3.19	18:49	20	101	0	0	0
1.00	1.00	11:23	5.27	11:23	0	0	0	0	0
2.00	1.00	10:52	5.52	10:52	43	37	0	0	0
3.00	1.00	11:30	5.22	11:30	0	0	0	0	0
4.00	1.00	14:21	4.18	14:21	0	0	0	0	0
5.00	1.00	58:38	0.51	58:38	0	0	0	0	0
6.00	0.01	13:12	0.03	00:32	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

24.08.2008 16:41:00

Dauer:

0.03:18:48

Aktive Zeit:

0.01:03:05

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	1.15	3.46	17:22	15	106	0	0	0
0.00:20:00	20:00	1.79	5.38	11:10	58	64	0	0	0
0.00:40:00	20:00	1.64	4.92	12:12	75	15	0	0	0
0.01:00:00	20:00	1.38	4.14	14:30	82	50	0	0	0
0.01:20:00	20:00	0.01	0.04	26:05	0	0	0	0	0
0.01:40:00	20:00	0.01	0.02	38:16	0	0	0	0	0
0.02:00:00	20:00	0.01	0.02	17:40	0	0	0	0	0
0.02:20:00	20:00	0.00	0.01	22:55	0	0	0	0	0
0.02:40:00	20:00	0.01	0.02	20:16	0	0	0	0	0
0.03:00:00	18:48	0.01	0.03	05:36	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

1.81 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

5.71 km/h

Max. Geschwindigkeit:

8.16 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

33:06 /km

Durchschnittstempo aktiv:

10:30 /km

Max. Tempo:

07:21 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Walking 6 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
02.08.2009	6.59	09:06
10.12.2009	6.46	09:18
18.03.2009	6.42	09:21
19.10.2009	6.37	09:25
12.12.2008	6.34	09:27
05.10.2009	6.24	09:37
06.04.2009	6.24	09:37
19.07.2009	6.24	09:37
Dieses Training	1.81	33:06

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

518 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal)

ActivePoints :

19 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:20	0.00:00:24	0.00	161	0
2	02:18	0.00:03:57	0.26	178	0
3	04:49	0.00:08:19	0.53	213	0
4	00:17	0.00:44:42	3.34	243	0
5	00:38	0.00:54:28	4.16	185	0
6	01:31	0.00:58:58	4.52	187	0
7	03:44	0.01:01:37	4.67	204	0
8	00:22	0.01:09:55	5.24	218	0
9	00:25	0.01:18:23	5.95	154	0
∑	14:24