Run.GPS Community Server - nahe Vicálvaro (Spain)

Überblick

Titel:

Sportler:

afalvarez

Sportart:

Walking

Ort:

Vicálvaro (Spain)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

14.91 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	15:08	7.93	07:34	10	33	0	0	0
2.00	2.00	14:25	8.32	07:12	12	19	0	0	0
4.00	2.00	12:53	9.31	06:27	17	22	0	0	0
6.00	2.00	12:12	9.84	06:06	20	5	0	0	0
8.00	2.00	13:54	8.63	06:57	45	23	0	0	0
10.00	2.00	12:27	9.64	06:13	11	31	0	0	0
12.00	2.00	08:27	14.20	04:13	33	14	0	0	0
14.00	0.91	06:14	8.78	06:50	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

12.09.2010 11:14:00

Dauer:

0.01:35:44

Aktive Zeit:

0.01:22:17

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	1.34	8.01	07:29	10	19	0	0	0
0.00:10:00	10:00	1.28	7.66	07:50	0	25	0	0	0
0.00:20:00	10:00	1.51	9.04	06:38	13	7	0	0	0
0.00:30:00	10:00	1.42	8.54	07:01	7	22	0	0	0
0.00:40:00	10:00	1.75	10.53	05:42	20	1	0	0	0
0.00:50:00	10:00	1.46	8.75	06:51	6	16	0	0	0
0.01:00:00	10:00	1.52	9.15	06:34	48	18	0	0	0
0.01:10:00	10:00	1.56	9.39	06:23	9	19	0	0	0
0.01:20:00	10:00	2.32	13.93	04:18	34	27	0	0	0
0.01:30:00	05:44	0.75	7.80	07:41	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

9.34 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

10.87 km/h

Max. Geschwindigkeit:

26.85 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

06:25 /km

Durchschnittstempo aktiv:

05:31 /km

Max. Tempo:

02:14 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

797 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Tomate (22 kcal), 4 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

45 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:51	0.00:12:45	1.77	692	0
2	00:40	0.00:15:47	2.05	691	0
3	01:44	0.00:26:25	3.58	705	0
4	00:49	0.00:33:37	4.57	708	0
5	00:45	0.00:52:40	7.75	693	0
6	00:58	0.01:56:40	8.78	706	0
7	00:32	0.01:59:57	9.08	692	0
8	01:33	0.02:07:22	10.41	681	0
9	01:39	0.02:27:59	14.47	666	0
∑	09:31