Run.GPS Community Server - nahe Fewston (United Kingdom)

Überblick

Titel:

Sportler:

pf66

Sportart:

Walking

Ort:

Fewston (United Kingdom)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

6.45 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	14:23	4.17	14:23	15	4	0	0	0
1.00	1.00	24:21	2.46	24:21	0	0	0	0	0
2.00	1.00	14:47	4.06	14:47	13	8	0	0	0
3.00	1.00	22:50	2.63	22:50	0	0	0	0	0
4.00	1.00	14:49	4.05	14:49	0	0	0	0	0
5.00	1.00	21:55	2.74	21:55	0	0	0	0	0
6.00	0.45	09:24	2.84	21:05	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

21.08.2010 15:08:00

Dauer:

0.02:02:32

Aktive Zeit:

0.01:09:00

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.63	3.80	15:48	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.52	3.12	19:15	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.45	2.71	22:07	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.47	2.82	21:18	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.70	4.19	14:19	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.73	4.39	13:41	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.33	2.00	29:58	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.43	2.55	23:30	0	0	0	0	0
0.01:20:00	10:00	0.72	4.31	13:55	0	0	0	0	0
0.01:30:00	10:00	0.41	2.48	24:10	0	0	0	0	0
0.01:40:00	10:00	0.49	2.95	20:20	0	0	0	0	0
0.01:50:00	10:00	0.41	2.46	24:25	0	0	0	0	0
0.02:00:00	02:32	0.15	3.56	16:53	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.16 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

5.60 km/h

Max. Geschwindigkeit:

4.99 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

19:01 /km

Durchschnittstempo aktiv:

10:42 /km

Max. Tempo:

12:01 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

635 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

20 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:21	0.00:00:21	0.01	155	0
2	01:10	0.00:09:19	0.59	145	0
3	00:31	0.00:12:42	0.85	154	0
4	02:05	0.00:14:59	1.04	143	0
5	02:26	0.00:17:56	1.11	140	0
6	01:18	0.00:20:49	1.17	144	0
7	00:57	0.00:23:24	1.30	150	0
8	00:39	0.00:26:11	1.45	145	0
9	01:39	0.00:27:19	1.50	142	0
10	00:34	0.00:30:21	1.60	144	0
11	02:08	0.00:31:40	1.66	144	0
12	01:09	0.00:37:41	1.95	149	0
13	00:44	0.00:39:25	2.03	145	0
14	00:52	0.00:41:34	2.16	150	0
15	00:34	0.00:43:34	2.30	153	0
16	00:40	0.00:44:35	2.36	153	0
17	01:50	0.01:01:44	3.61	176	0
18	02:00	0.01:04:10	3.68	163	0
19	08:47	0.01:06:33	3.76	169	0
20	01:03	0.01:15:52	3.99	186	0
21	00:46	0.01:19:56	4.26	173	0
22	00:37	0.01:22:13	4.39	171	0
23	02:07	0.01:29:16	4.88	159	0
24	00:42	0.01:31:38	5.03	165	0
25	02:43	0.01:37:06	5.35	154	0
26	01:38	0.01:41:19	5.47	144	0
27	01:31	0.01:43:00	5.56	145	0
28	02:08	0.01:44:48	5.61	143	0
29	00:35	0.01:47:18	5.69	152	0
30	03:23	0.01:52:16	6.00	151	0
31	01:21	0.01:56:35	6.10	151	0
∑	49:58