Run.GPS Community Server - nahe Sigless (Austria)

Überblick

Titel:

Sportler:

Werwolf49

Sportart:

Walking

Ort:

Sigless (Austria)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

8.27 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	16:03	3.74	16:03	26	18	0	0	0
1.00	1.00	17:23	3.45	17:23	0	0	0	0	0
2.00	1.00	15:33	3.86	15:33	14	13	0	0	0
3.00	1.00	14:10	4.24	14:10	0	0	0	0	0
4.00	1.00	15:47	3.80	15:47	26	13	0	0	0
5.00	1.00	15:04	3.98	15:04	0	0	0	0	0
6.00	1.00	17:27	3.44	17:27	0	0	0	0	0
7.00	1.00	17:48	3.37	17:48	0	0	0	0	0
8.00	0.27	06:22	2.50	24:00	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

23.08.2010 10:21:00

Dauer:

0.02:15:42

Aktive Zeit:

0.01:53:24

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	1.21	3.64	16:29	30	18	0	0	0
0.00:20:00	20:00	1.25	3.76	15:58	5	40	0	0	0
0.00:40:00	20:00	1.34	4.01	14:57	35	7	0	0	0
0.01:00:00	20:00	1.31	3.93	15:17	26	16	0	0	0
0.01:20:00	20:00	1.25	3.75	16:01	9	0	0	0	0
0.01:40:00	20:00	1.25	3.75	16:01	19	12	0	0	0
0.02:00:00	15:42	0.65	2.50	24:00	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.65 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.37 km/h

Max. Geschwindigkeit:

8.06 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

16:25 /km

Durchschnittstempo aktiv:

13:43 /km

Max. Tempo:

07:26 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

495 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Schokoladenkuchen (449 kcal), Walnuss (36 kcal), 5 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

25 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:56	0.00:19:49	1.21	268	0
2	01:35	0.00:27:46	1.68	304	0
3	01:04	0.00:44:05	2.71	298	0
4	00:36	0.00:55:42	3.48	288	0
5	00:47	0.01:01:34	3.89	275	0
6	01:02	0.01:11:11	4.54	281	0
7	00:47	0.01:17:12	4.91	257	0
8	00:37	0.01:28:08	5.63	263	0
9	00:33	0.01:30:11	5.73	260	0
10	00:47	0.01:35:32	6.10	259	0
11	01:31	0.01:39:45	6.36	258	0
12	00:48	0.01:44:30	6.64	259	0
13	01:27	0.01:47:15	6.78	265	0
14	04:05	0.02:00:03	7.61	250	0
15	01:46	0.02:12:45	8.22	265	0
16	00:36	0.02:15:07	8.26	270	0
∑	18:57