Run.GPS Community Server - nahe Anyangch'il-tong (Korea, South)

Überblick

Titel:

Sportler:

euikyun2282

Sportart:

Walking

Ort:

Anyangch'il-tong (Korea, South)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

6.28 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	12:18	4.88	12:18	140	131	0	0	0
1.00	1.00	07:55	7.58	07:55	0	0	0	0	0
2.00	1.00	08:31	7.05	08:31	0	0	0	0	0
3.00	1.00	09:06	6.59	09:06	48	0	0	0	0
4.00	1.00	08:31	7.05	08:31	0	0	0	0	0
5.00	1.00	09:40	6.21	09:40	34	18	0	0	0
6.00	0.28	04:18	3.96	15:09	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

17.08.2010 05:52:00

Dauer:

0.01:00:24

Aktive Zeit:

0.00:44:30

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.19	2.33	25:44	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	1.28	15.31	03:55	7	11	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.55	6.56	09:09	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.56	6.68	08:59	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.58	7.00	08:34	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.57	6.86	08:45	0	0	0	0	0
0.00:35:00	05:00	0.56	6.71	08:56	0	0	0	0	0
0.00:40:00	05:00	0.55	6.55	09:09	0	0	0	0	0
0.00:45:00	05:00	0.58	6.98	08:35	0	0	0	0	0
0.00:50:00	05:00	0.48	5.77	10:24	0	0	0	0	0
0.00:55:00	05:00	0.39	4.64	12:56	0	0	0	0	0
0.01:00:00	00:24	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

6.24 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

8.47 km/h

Max. Geschwindigkeit:

17.70 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

09:37 /km

Durchschnittstempo aktiv:

07:05 /km

Max. Tempo:

03:23 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

393 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal)

ActivePoints :

20 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:43	0.00:17:32	1.70	66	0
2	00:39	0.00:20:07	2.00	68	0
3	00:34	0.00:29:36	3.09	104	0
4	00:38	0.00:30:19	3.17	104	0
5	01:29	0.00:31:24	3.31	104	0
6	02:12	0.00:33:10	3.51	96	0
7	02:42	0.00:35:55	3.80	81	0
8	00:38	0.00:44:54	4.80	70	0
9	00:37	0.00:45:39	4.90	70	0
10	00:31	0.00:49:41	5.36	79	0
11	01:01	0.00:59:22	6.28	92	0
∑	11:44