Run.GPS Community Server - nahe Antwerp (Belgium)

Überblick

Titel:

Sportler:

vesp

Sportart:

Walking

Ort:

Antwerp (Belgium)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

10.88 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	46:41	1.29	46:41	189	77	0	0	0
1.00	1.00	00:02	1.00	00:02	25	18	0	0	0
2.00	1.00	42:01	1.43	42:01	0	0	0	0	0
3.00	1.00	15:28	0.80	15:28	12	52	0	0	0
4.00	1.00	11:19	5.30	11:19	13	1	0	0	0
5.00	1.00	51:22	1.17	51:22	0	0	0	0	0
6.00	1.00	46:03	1.30	46:03	0	0	0	0	0
7.00	1.00	20:51	2.88	20:51	10	40	0	0	0
8.00	1.00	25:06	2.39	25:06	0	0	0	0	0
9.00	1.00	03:06	0.95	03:06	0	0	0	0	0
10.00	0.88	22:14	2.37	25:22	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

07.08.2008 11:37:00

Dauer:

0.07:44:18

Aktive Zeit:

0.01:54:33

Autosplit-Segmente nach Zeit (00:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	00:00	1.20	1.20	50:02	201	77	0	0	0
0.01:00:00	00:00	1.26	1.26	47:43	15	18	0	0	0
0.02:00:00	00:00	0.90	0.90	06:50	0	0	0	0	0
0.03:00:00	00:00	1.85	1.85	32:22	50	40	0	0	0
0.04:00:00	00:00	1.17	1.17	51:30	77	62	0	0	0
0.05:00:00	00:00	1.94	1.94	30:54	77	77	0	0	0
0.06:00:00	00:00	1.13	1.13	53:04	50	52	0	0	0
0.07:00:00	44:18	1.43	1.94	30:58	332	434	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

1.41 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

5.70 km/h

Max. Geschwindigkeit:

18.23 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

42:41 /km

Durchschnittstempo aktiv:

10:32 /km

Max. Tempo:

03:17 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

760 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Apfel (71 kcal), Broccoli (15 kcal)

ActivePoints :

40 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	06:35	0.00:01:50	0.09	48	0
2	03:23	0.00:09:17	0.24	15	0
3	04:54	0.00:13:21	0.33	6	0
4	00:27	0.00:20:23	0.49	16	0
5	10:29	0.00:23:49	0.57	12	0
6	02:38	0.00:42:38	0.92	46	0
7	53:04	0.00:48:41	1.03	21	0
8	03:01	0.01:43:00	1.77	7	0
9	21:20	0.01:48:08	2.10	18	0
10	00:35	0.02:10:15	2.54	-42	0
11	01:01	0.02:21:18	2.86	-13	0
12	19:29	0.02:22:52	2.90	-2	0
13	28:27	0.02:44:45	3.34	0	0
14	04:00	0.03:14:10	3.52	17	0
15	14:55	0.03:18:49	3.59	17	0
16	01:39	0.03:34:17	3.76	39	0
17	01:03	0.03:36:43	3.81	46	0
18	03:49	0.03:39:47	3.93	49	0
19	03:36	0.03:47:09	4.17	32	0
20	03:41	0.03:56:36	5.14	18	0
21	00:15	0.04:00:40	5.22	20	0
22	13:56	0.04:03:04	5.34	4	0
23	08:47	0.04:17:28	5.46	12	0
24	14:12	0.04:27:14	5.59	6	0
25	02:56	0.04:44:13	5.92	-1	0
26	10:02	0.04:53:05	6.31	-18	0
27	14:01	0.05:04:51	6.48	21	0
28	07:51	0.05:19:36	6.65	24	0
29	00:31	0.05:28:18	6.75	-2	0
30	00:21	0.05:31:51	6.92	-2	0
31	02:23	0.05:33:29	7.00	0	0
32	01:27	0.05:37:09	7.14	12	0
33	00:29	0.05:44:15	7.44	23	0
34	02:25	0.06:03:01	8.44	13	0
35	04:42	0.06:09:21	8.77	7	0
36	04:13	0.06:14:39	8.94	-2	0
37	05:09	0.06:20:10	9.05	17	0
38	02:55	0.06:26:25	9.14	14	0
39	12:42	0.06:29:54	9.19	24	0
40	25:09	0.06:43:28	9.41	49	0
41	06:51	0.07:11:50	9.73	-9	0
42	14:48	0.07:25:07	10.15	24	0
43	00:32	0.07:43:46	10.86	125	0
∑	44:43