Run.GPS Community Server - nahe Kkach'iul (Korea, South)

Überblick

Titel:

Sportler:

brains3

Sportart:

Walking

Ort:

Kkach'iul (Korea, South)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

7.42 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	02:00	30.00	02:00	0	0	0	0	0
1.00	1.00	03:09	19.05	03:09	0	0	0	0	0
2.00	1.00	06:58	8.61	06:58	0	0	0	0	0
3.00	1.00	08:15	7.27	08:15	0	0	0	0	0
4.00	1.00	12:07	4.95	12:07	0	0	0	0	0
5.00	1.00	14:18	4.20	14:18	65	5	0	0	0
6.00	1.00	11:21	5.29	11:21	0	0	0	0	0
7.00	0.42	02:58	8.54	07:02	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

09.08.2010 11:55:00

Dauer:

0.01:01:09

Aktive Zeit:

0.00:51:54

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	1.91	22.93	02:37	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.82	9.80	06:07	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.90	10.77	05:34	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.37	4.42	13:35	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.23	2.79	21:31	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.61	7.29	08:14	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.36	4.34	13:49	0	0	0	0	0
0.00:35:00	05:00	0.33	3.99	15:02	0	0	0	0	0
0.00:40:00	05:00	0.34	4.10	14:38	0	0	0	0	0
0.00:45:00	05:00	0.40	4.86	12:21	0	0	0	0	0
0.00:50:00	05:00	0.48	5.74	10:27	0	0	0	0	0
0.00:55:00	05:00	0.45	5.41	11:05	0	0	0	0	0
0.01:00:00	01:09	0.22	11.43	05:15	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

7.28 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

8.58 km/h

Max. Geschwindigkeit:

61.26 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

08:14 /km

Durchschnittstempo aktiv:

07:00 /km

Max. Tempo:

00:59 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

435 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Tomate (22 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

24 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:25	0.00:02:37	1.08	50	0
2	04:56	0.00:07:14	2.73	50	0
3	00:44	0.00:29:51	4.81	136	0
4	00:53	0.00:40:05	5.53	78	0
∑	07:58